Сусанин - Serega_19
[02.03.2019 (сб) Зимник] Зимние покатушки
- Автор
- Сообщение
- Сообщения: 1204
- Зарегистрирован: 2006-июн-22 05:54
- Байк: Электровел Merida TFS 300V
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: 80% асфальт 20% грунт
- Способ связи: +7 927 7О 5Ч Ч69
- Откуда: Самара, Ипподром
[02.03.2019 (сб) Зимник] Зимние покатушки
Прекрасным днём четверга неожиданно свалилось счастье - обесчестить март с помощью Тольяттинских катанов. История такая - 2 марта 2019 встречаемся в 10 часов утра у ЖД вокзала у остановки общественного транспорта, встречаем наших друзей из Тольятти (электричка в 9.54 утра прибывает) и отправляемся в увлекательное путешествие в Рождествено - Шелехметь и даже по зимнику (прости нас хоспаде), планируется посещение Александровки, Жигулёвкого хлебушка (опционально) и самого Тольятти, а там уже ... наверно домой под прекрасную мартовскую погоду. Приглашаются все желающие. Одежду - ту, что не жалко испачкать, обратный путь наверняка будет пролегать по М5.
Сусанин - Serega_19
Сусанин - Serega_19
Хронология покатушек зимы 2017-2018
Хронология покатушек зимы 2013-2014
Хронология покатушек зимы 2012-2013
Хронология покатушек зимы 2011-2012
Последний раз редактировалось HUNTER 2018-фев-13 05:57, всего редактировалось 76 раз.
- Сообщения: 5530
- Зарегистрирован: 2011-окт-13 11:28
- Байк: Черный-черный найнер
- Реальное имя: Лена
- Откуда: м. Гагаринская
Re: 01.03 в 10:00 - по льду Волги к пещере бр.Гревэ
Артем, езда по снегу кого угодно превратит в тряпку. Радуйся что вообще доехал)) мне вот посреди Волги стало так печально, что захотелось вел забросить в сугроб и отобрать лыжи у лыжника, что шел навстречу и по ветру, и добежать до берега на них. После любой покатухи нужен отдых, а если ты вкручивал по снегу, тем более. Выпей чаю, прими горячую ванну и далее в этот день не геройствуй, не коли дров, не тягай штангу в спортзале и т.д.delfin писал(а):Я сегодня подустал прям конкретно, 50 км без раскатки и езда по снегоходым следам вымотали, ноги до сих пор гудят и общая усталость. Когда Волгу пересекал уже к дому все мозги вытряс.
У меня вопрос в связи этим назрел, как быстро восстановиться можно? Мож витамины пить какие? или еще что? Енергетики, Изотоники? А то после покутушек, день на смарку, в тряпку превращаюсь.
А вот фотачки можешь обработать и выложить, я завсегда их жду.
В следующих выпусках я расскажу тебе, как проехать дофига километров на лыжах с поллитрой чая(никаких изотоников), и как в промежутках между вело и байдаркопоходами сделать ремонт на кухне. Не переключайся.
_________________
Каждая глупая овечка думает о своем....овечном....!!!
Каждая глупая овечка думает о своем....овечном....!!!
- Сообщения: 2738
- Зарегистрирован: 2009-июл-06 16:47
- Байк: Кубик -Рубик -CUBE-
- Реальное имя: Артем
- Стиль катания: Экстримально-медитативный
- Способ связи: 8927 семь два 4 5 7 ноль 9
- Откуда: Самара
Re: 01.03 в 10:00 - по льду Волги к пещере бр.Гревэ
Жду с нетерпением. Во, я как раз вчера с поллитром чая и катался). Не, ну уж прям ацкой усталости нет. Просто хотел узнать мож кто-то жрет чаво, что бы восстановиться быстро.
_________________
Пытаюсь заблудиться в Самарской Луке
Подписывайтесь на мой канал в YouTube
http://www.youtube.com/channel/UC0tn8HUqSazMUdywMeAc7oQ
Пытаюсь заблудиться в Самарской Луке
Подписывайтесь на мой канал в YouTube
http://www.youtube.com/channel/UC0tn8HUqSazMUdywMeAc7oQ
- Сообщения: 5530
- Зарегистрирован: 2011-окт-13 11:28
- Байк: Черный-черный найнер
- Реальное имя: Лена
- Откуда: м. Гагаринская
Re: 01.03 в 10:00 - по льду Волги к пещере бр.Гревэ
Ты же не спортсмен, зачем? У тебя что, назавтра соревнования?
_________________
Каждая глупая овечка думает о своем....овечном....!!!
Каждая глупая овечка думает о своем....овечном....!!!
- Сообщения: 2738
- Зарегистрирован: 2009-июл-06 16:47
- Байк: Кубик -Рубик -CUBE-
- Реальное имя: Артем
- Стиль катания: Экстримально-медитативный
- Способ связи: 8927 семь два 4 5 7 ноль 9
- Откуда: Самара
Re: 01.03 в 10:00 - по льду Волги к пещере бр.Гревэ
Просто хочу дрова колоть после покатушек)
_________________
Пытаюсь заблудиться в Самарской Луке
Подписывайтесь на мой канал в YouTube
http://www.youtube.com/channel/UC0tn8HUqSazMUdywMeAc7oQ
Пытаюсь заблудиться в Самарской Луке
Подписывайтесь на мой канал в YouTube
http://www.youtube.com/channel/UC0tn8HUqSazMUdywMeAc7oQ
- Сообщения: 3914
- Зарегистрирован: 2011-дек-26 22:59
- Байк: Merida
- Реальное имя: Михаил
- Стиль катания: Ночной полёт
Re: 01.03 в 10:00 - по льду Волги к пещере бр.Гревэ
Сладкого побольше. И постельный режим, под одеялом. И ванна горячая тоже не помешает.delfin писал(а): Просто хотел узнать мож кто-то жрет чаво, что бы восстановиться быстро.
- Сообщения: 2738
- Зарегистрирован: 2009-июл-06 16:47
- Байк: Кубик -Рубик -CUBE-
- Реальное имя: Артем
- Стиль катания: Экстримально-медитативный
- Способ связи: 8927 семь два 4 5 7 ноль 9
- Откуда: Самара
Re: 01.03 в 10:00 - по льду Волги к пещере бр.Гревэ
Эт я все знаю. Кстати, читал, что ванна должна быть прохладной, мышцы сокращаются при этом, и это способствует быстрому выводу молочной кислоты. Но в горячей ванне конечно кайфовей.
_________________
Пытаюсь заблудиться в Самарской Луке
Подписывайтесь на мой канал в YouTube
http://www.youtube.com/channel/UC0tn8HUqSazMUdywMeAc7oQ
Пытаюсь заблудиться в Самарской Луке
Подписывайтесь на мой канал в YouTube
http://www.youtube.com/channel/UC0tn8HUqSazMUdywMeAc7oQ
- Сообщения: 750
- Зарегистрирован: 2010-май-24 21:31
- Байк: есть
- Реальное имя: Сашка
- Стиль катания: прикатываюсь
- Откуда: Самара
Re: 01.03 в 10:00 - по льду Волги к пещере бр.Гревэ
Классно у вас. Зимой не катаюсь. Интересно, все были шипованые?
- Сообщения: 2738
- Зарегистрирован: 2009-июл-06 16:47
- Байк: Кубик -Рубик -CUBE-
- Реальное имя: Артем
- Стиль катания: Экстримально-медитативный
- Способ связи: 8927 семь два 4 5 7 ноль 9
- Откуда: Самара
Re: 01.03 в 10:00 - по льду Волги к пещере бр.Гревэ
Не все, я без шипов. Я тоже особо не катаюсь зимой, в этом году второй раз ездил. Катание зимой не так страшно, как думают. Так что попробуйте.
_________________
Пытаюсь заблудиться в Самарской Луке
Подписывайтесь на мой канал в YouTube
http://www.youtube.com/channel/UC0tn8HUqSazMUdywMeAc7oQ
Пытаюсь заблудиться в Самарской Луке
Подписывайтесь на мой канал в YouTube
http://www.youtube.com/channel/UC0tn8HUqSazMUdywMeAc7oQ
- Сообщения: 5530
- Зарегистрирован: 2011-окт-13 11:28
- Байк: Черный-черный найнер
- Реальное имя: Лена
- Откуда: м. Гагаринская
Re: 01.03 в 10:00 - по льду Волги к пещере бр.Гревэ
Саш, я на обычной резине. Ну у меня злючка фаст-трек со старого спеша.
Эээ, по идее, чем шире покрыха, тем меньше проваливается. По льду аккуратненько можно без шипов. Упала один раз в городе, поскользнулась ногой на бугорке, пока обьезжала пробку.
Эээ, по идее, чем шире покрыха, тем меньше проваливается. По льду аккуратненько можно без шипов. Упала один раз в городе, поскользнулась ногой на бугорке, пока обьезжала пробку.
_________________
Каждая глупая овечка думает о своем....овечном....!!!
Каждая глупая овечка думает о своем....овечном....!!!
- Сообщения: 9151
- Зарегистрирован: 2009-сен-08 19:06
- Байк: me-me-vi-gi
- Откуда:
Re: 01.03 в 10:00 - по льду Волги к пещере бр.Гревэ
неожиданные советы от мишки:
- побольше мёда;
- тёплая берлога.
- побольше мёда;
- тёплая берлога.
_________________
"кто знает тот поймет"
"кто знает тот поймет"
- Сообщения: 87
- Зарегистрирован: 2014-май-15 22:50
- Байк: Jamis Trail X3, Merida Road Race 901
- Реальное имя: Линар
- Способ связи: +7-961-38-78-О89
- Откуда: Самара
Re: 01.03 в 10:00 - по льду Волги к пещере бр.Гревэ
Как пришел так замертво уснул. Мда, с лета знатно форму потерял. Спасибо вам, была отличная поездка, вас было очень интересно послушать. Понабрал полный рюкзак теплых вещей, но ничего не пригодилось (наверное это хорошо). В пещере краем уха слышал что-то про синтетические носки на зиму, тогда особо не прислушивался, может уточнит кто?
Сделал буквально пару фотографий на сотовый, и почти все неудачные
Сделал буквально пару фотографий на сотовый, и почти все неудачные
- Сообщения: 2738
- Зарегистрирован: 2009-июл-06 16:47
- Байк: Кубик -Рубик -CUBE-
- Реальное имя: Артем
- Стиль катания: Экстримально-медитативный
- Способ связи: 8927 семь два 4 5 7 ноль 9
- Откуда: Самара
Re: 01.03 в 10:00 - по льду Волги к пещере бр.Гревэ
Мой фотоотет viewtopic.php?f=58&t=57044&p=779597#p779597
_________________
Пытаюсь заблудиться в Самарской Луке
Подписывайтесь на мой канал в YouTube
http://www.youtube.com/channel/UC0tn8HUqSazMUdywMeAc7oQ
Пытаюсь заблудиться в Самарской Луке
Подписывайтесь на мой канал в YouTube
http://www.youtube.com/channel/UC0tn8HUqSazMUdywMeAc7oQ
- Сообщения: 1546
- Зарегистрирован: 2009-июл-13 14:28
- Байк: SPECIALIZED HARDROCK
- Реальное имя: Александр
- Стиль катания: уверенно и надёжно
- Способ связи: 89276019590
- Откуда: Самара, Крутые Ключи
Re: 01.03 в 10:00 - по льду Волги к пещере бр.Гревэ
Сегодня с kopadом прокатились по маршруту Поляна Фрунзе-Выползово-Подгоры-Гаврилова поляна и обратно.
Дорога через Волгу и по лугам до Выползово хорошо укатана снегоходами вся проезжаема без проблем.
Дорога через Волгу и по лугам до Выползово хорошо укатана снегоходами вся проезжаема без проблем.
- Сообщения: 2738
- Зарегистрирован: 2009-июл-06 16:47
- Байк: Кубик -Рубик -CUBE-
- Реальное имя: Артем
- Стиль катания: Экстримально-медитативный
- Способ связи: 8927 семь два 4 5 7 ноль 9
- Откуда: Самара
Re: 01.03 в 10:00 - по льду Волги к пещере бр.Гревэ
Встретил Копада сегодня у озера "Лещевое"
_________________
Пытаюсь заблудиться в Самарской Луке
Подписывайтесь на мой канал в YouTube
http://www.youtube.com/channel/UC0tn8HUqSazMUdywMeAc7oQ
Пытаюсь заблудиться в Самарской Луке
Подписывайтесь на мой канал в YouTube
http://www.youtube.com/channel/UC0tn8HUqSazMUdywMeAc7oQ
- Сообщения: 7325
- Зарегистрирован: 2008-авг-11 23:56
- Реальное имя: Сергей
- Откуда: Самара
Re: 01.03 в 10:00 - по льду Волги к пещере бр.Гревэ
Вы привыкли ехать по асфальту или грунту - покрутил педали чуток, дальше на прокате отдыхаете 20 метров, глазея по сторонам....или крутите их еле - еле, что одно и тоже. ( а некоторые, самые умные из вас пошли дальше, зачем крутить ногами, когда можно поставить электромотор на велосипед. Молодцы!!! )
На снеге не получается делать прокат, ноги все время под нагрузкой. Такая же фигня бывает у бегунов, когда бегаешь по рыхлому снегу , или лыжников, когда плохое скольжение. Нет проката, мышцы не успевают толком расслабиться и быстрее устают в итоге. Бег 10 км по рыхлому снегу может показаться каторгой, как будто пробежал 30 км. Могу посоветовать либо электромотор, либо тренироваться побольше .По другому, никак .
Усталость организма нельзя снять принятием пищи. ( так же, как и тема эротика и велосипед не заменит секс).Принятием пищи можно снять голод. Это разный механизм.
На снеге не получается делать прокат, ноги все время под нагрузкой. Такая же фигня бывает у бегунов, когда бегаешь по рыхлому снегу , или лыжников, когда плохое скольжение. Нет проката, мышцы не успевают толком расслабиться и быстрее устают в итоге. Бег 10 км по рыхлому снегу может показаться каторгой, как будто пробежал 30 км. Могу посоветовать либо электромотор, либо тренироваться побольше .По другому, никак .
Усталость организма нельзя снять принятием пищи. ( так же, как и тема эротика и велосипед не заменит секс).Принятием пищи можно снять голод. Это разный механизм.
- Сообщения: 1204
- Зарегистрирован: 2006-июн-22 05:54
- Байк: Электровел Merida TFS 300V
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: 80% асфальт 20% грунт
- Способ связи: +7 927 7О 5Ч Ч69
- Откуда: Самара, Ипподром
Новый сезон!
Итак, открываем сезон зимних велопокатушек 2015-2016!
Завтра планируется неспешная поездка.
Основная цель поездки - осмотр недосттроенного завода в Падовке.
Дополнительно планируется заехать в луга у Самарки.
Километраж будет около 50 км. плюс-минус 10 км; 80% асфальт, 20% замерзший грунт.
По времени - от 4 до 6 часов, зависит от средней скорости.
А скорость будет опеределяться самым медленным участником - гнать не будем, наслаждаемся наступившей зимой!
Место встречи - пересечение пр.Кирова и Юных пионеров, в 9:00.
Кто планирует ехать - прошу отписаться в теме!
Завтра планируется неспешная поездка.
Основная цель поездки - осмотр недосттроенного завода в Падовке.
Дополнительно планируется заехать в луга у Самарки.
Километраж будет около 50 км. плюс-минус 10 км; 80% асфальт, 20% замерзший грунт.
По времени - от 4 до 6 часов, зависит от средней скорости.
А скорость будет опеределяться самым медленным участником - гнать не будем, наслаждаемся наступившей зимой!
Место встречи - пересечение пр.Кирова и Юных пионеров, в 9:00.
Кто планирует ехать - прошу отписаться в теме!
Последний раз редактировалось HUNTER 2015-ноя-15 18:11, всего редактировалось 1 раз.
_________________
"Знание - сила. Защищай его!" (с)Warhummer 40k
"Знание - сила. Защищай его!" (с)Warhummer 40k
- Сообщения: 2408
- Зарегистрирован: 2010-сен-14 19:17
- Байк: Cube
- Реальное имя: Владимир
- Стиль катания: Прогулочный
- Способ связи: 89171579763
- Откуда: Самара, ТЦ Апельсин
Re: 15.11.15 - в 9:00 в Падовку и на луга Самарки
Поеду. Заждался уже мороза.
- Сообщения: 1204
- Зарегистрирован: 2006-июн-22 05:54
- Байк: Электровел Merida TFS 300V
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: 80% асфальт 20% грунт
- Способ связи: +7 927 7О 5Ч Ч69
- Откуда: Самара, Ипподром
Re: 15.11.15 - в 9:00 в Падовку и на луга Самарки
Итак, покатушка успешно завершена. Съездили втроем - всё запланированное посетили, свежим воздухом подышали, грязь помесили, велосипеды потаскали
Фотоальбом полный тут: https://fotki.yandex.ru/users/samarahun ... um/225804/
На территории недостроенного завода, заросшего лесом с конца восьмидесятых, было осмотрено два комплекса недостроенных зданий.
Присутствовала и соответствующая табличка:
Первый комплекс был интересен довольно качественными граффити:
Особенность второго комплекса - наличие недостроенной дымовой трубы внушительного диаметра:
и довольно живописных деревьев облепихи:
А вот чтобы выбраться в поля к следующей цели поездки (ручью с дамбой), пришлось помесить грязь и таскать велосипеды по обочине ОЧЕНЬ грязной дороги:
Зато ручей в обрамлении заснеженных берегов был определенно хорош:
как и замерзающее озерцо рядом, и поля вокруг:
Фотоальбом полный тут: https://fotki.yandex.ru/users/samarahun ... um/225804/
На территории недостроенного завода, заросшего лесом с конца восьмидесятых, было осмотрено два комплекса недостроенных зданий.
Присутствовала и соответствующая табличка:
Первый комплекс был интересен довольно качественными граффити:
Особенность второго комплекса - наличие недостроенной дымовой трубы внушительного диаметра:
и довольно живописных деревьев облепихи:
А вот чтобы выбраться в поля к следующей цели поездки (ручью с дамбой), пришлось помесить грязь и таскать велосипеды по обочине ОЧЕНЬ грязной дороги:
Зато ручей в обрамлении заснеженных берегов был определенно хорош:
как и замерзающее озерцо рядом, и поля вокруг:
_________________
"Знание - сила. Защищай его!" (с)Warhummer 40k
"Знание - сила. Защищай его!" (с)Warhummer 40k
- Сообщения: 3177
- Зарегистрирован: 2010-сен-08 13:25
- Байк: Stels 950
- Реальное имя: Вова
- Стиль катания: Самоубийца
- Способ связи: 79170132391
- Откуда: Самара
Re: 15.11.15 - в 9:00 в Падовку и на луга Самарки
а я скатал в дубки, грязи 0, один снег, и довольно много, ехать сложно
_________________
Кручу педали пока не дали
Кручу педали пока не дали
- Сообщения: 2408
- Зарегистрирован: 2010-сен-14 19:17
- Байк: Cube
- Реальное имя: Владимир
- Стиль катания: Прогулочный
- Способ связи: 89171579763
- Откуда: Самара, ТЦ Апельсин
Re: 15.11.15 - в 9:00 в Падовку и на луга Самарки
Так то, там все замерзшее. Это камазы раздавили лед на лужах и растащили грязь по дороге. А в лугах нормально было - чем дальше от жилья, тем чище.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей