ВелоСамара

Что эффективнее в плане использования лыж при подготовке к байк-сезону (исправлено!): конек без палок или с палками?

В плане подготовки сердечно-сосудистой системы - конечно с палками.

Извиняюсь конечно, но настоящие конькобежцы используют велосипед в летний и промежуточный период, ну и некоторые велосипедисты бегают на коньках. Чисто на лыжах, коньком да без палок, это изврат какой-то! В трулыжебайкере все должно быть прекрасно развито - и плечевой пояс и просто пояс и ниже и голова! (голова - особенно, в нее мы кушаем и думаем)

2 ИгорКа
Спасибо.

2 Briko
А зачем ССС "верхний контур" летом?

чистое мое ИМХО, но лично мне очень нравятся лыжи в смысле заехать в гору (тут без рук и плечевого пояса никуда) и велосипед в этом кстати же смысле )))) ну и просто ощущать некоторую тяжесть (наполненность организма мышцами) в виде "мышечной радости". И кстати, мы же не будем считать прирост массы рук тела в граммах от занятия лыжами зимой в смысле западения скорости не веле летом? )))

Эффективна гармоничная работа, включающая роллеры только на руках, роллеры без палок, с палками, на тугих роллерах, на скоростных роллерах. Классика (не дабл пол) тоже полезна для коньковой подготовки. Так что катайтесь разнообразно, получая от этого не только нагрузку, но и удовольствие.

2 ИгорКа
Нет, про мышцы не будем точно.

Briko писал(а):В плане подготовки сердечно-сосудистой системы - конечно с палками.

+1
надо и коньком бегать и классикой
и еще в силовую гимнастику делать

Вопросы про роллеры:
Тормоза есть на роллерах?
И я так понимаю есть роллеры под классику и конек?
Палки зимние можно использовать или летний, асфальтовый вариант?
Катаются в Самаре на Чайке, вернее по асфальту так называемой дороги любви, ещё где? Чайка выглядит несколько опасной в плане автомобилей.

Alexey писал(а):Вопросы про роллеры:
Тормоза есть на роллерах?
И я так понимаю есть роллеры под классику и конек?
Палки зимние можно использовать или летний, асфальтовый вариант?
.

купил, выслали в этом году из москвы коньковые, типа внедорожные ) Лыжеролеры V2 AERO XL150S конек за 8.5 тр. Ок. 1 кг каждый. (где-то в питере есть за 7.5тр). http://www.jenexski.ru/
редуктора(замедлители) к ним за 2 тр. взял. тормоз брать не стал. если нет горок, то редуктора брать не надо. и так колеса не оч. быстрые, да и вес лишний. 2 наконечника V2 к зимним палкам взял за 400р там же.
доставили все за 300р.
скоро цены вырастут наверное-сезон.

ps ты вопрос не там задал. см. раздел. если че -в лс.

Alexey писал(а):Вопросы про роллеры:
Тормоза есть на роллерах?
И я так понимаю есть роллеры под классику и конек?
Палки зимние можно использовать или летний, асфальтовый вариант?
Катаются в Самаре на Чайке, вернее по асфальту так называемой дороги любви, ещё где? Чайка выглядит несколько опасной в плане автомобилей.

1. тормоза не обязательны, можно и без тормозов ездить
2. для конька и классики нужны разные роллеры
3. палки зимние можно использовать надо купить летние наконечники и термоклей
4. Лучше Чайки вряд ли место есть

Demetrius писал(а): купил, выслали в этом году из москвы коньковые, типа внедорожные ) Лыжеролеры V2 AERO XL150S конек за 8.5 тр. Ок. 1 кг каждый. (где-то в питере есть за 7.5тр). http://www.jenexski.ru/

Интересная модель. У меня START SKATE 71, но плохому асфальту периодически "встают" ну а по грунту вообще нет смысла ехать.

Alexey писал(а):Вопросы про роллеры:

Катаются в Самаре на Чайке, вернее по асфальту так называемой дороги любви, ещё где? Чайка выглядит несколько опасной в плане автомобилей.

алексей,привет. катаю на роллерах по набережной - тоска редкостная.,но как альтернатива "швейцарке" при недостатке времени.

Вадим привет! Не только тоскливо и пешеходы мешаются наверное. Хочу попробовать роллеры для бездорожья, сейчас буду про них узнавать.

Alexey писал(а):Вадим привет! Не только тоскливо и пешеходы мешаются наверное. Хочу попробовать роллеры для бездорожья, сейчас буду про них узнавать.

Советую крепко подумать. Наше бездорожье - это не то бездорожье, о котором пишут производители подобных роллеров.

Alexey писал(а):Вадим привет! Не только тоскливо и пешеходы мешаются наверное. Хочу попробовать роллеры для бездорожья, сейчас буду про них узнавать.

хватай пока есть за 7.5 тр.
я и другие зондировали перед покупкой. оптимальные. мало кто разочаровался.
правда они тяжелее обычных (2 кг за пару), зато вибрации нет в отличии от простых роллеров. коленям вреда нет.
для любого асфальта пойдут. (не для леса))

считаю ролики в самаре безпонтовыми.трасс нету чтобы получить нужную нагрузку(дорога любви подходит только для кросса в грязное время года когда в лес уже не зайти)в тлт была трасса более менее но в данный момент она в плачевном состоянии.

daps12 писал(а):в тлт была трасса более менее но в данный момент она в плачевном состоянии.

да с этим проблема, пишу письмо наверх про этот бардак.
в тлт народ сейчас катается в районе набережной. но там транспорта много. (надо выбирать время).
я разок катался уже там на лыжероллерах.
(дикари из авто смотрели как на идиота и ржали))