ВелоСамара

Господа - ПОМОГИТЕ!!!
Упал на задницу и что то себе отбил или растянул - не знаю...
Болит в области поясницы так, что никаких почти движений совершить не могу. Ходить только вертикально совсем. Любое отклонение - больно ужасно, до криков...!

Помогут ли упражнения на растяжку позвоночника (когда за предплечья поднимают)???. Или навредят?!!... Что вообще делать-то мне теперь...?

Врачей сдесь нормальных нет, только костоломы и коновалы, так что не предлагайте мне к ним пойти...

ПОМОГИТЕ, ответьте........................

Топай в травматологичку. не откладывай. Не буду пугать - но топай прямо как это прочитаешь.

это понятно что в травму надо, но прямо сейчас - никак... !!! жду машину, будет только вечером. что можно сделать сейчас самому в домашних условиях. вот в чем вопрос??

Есть врач ОЧЕНЬ хороший в городе. Не дешево. Виктор Анатольевич Храпко. Звонить с 10.30 до 14.00 я. тел. 333-39-73. Принимает на бр. Коростелевых в то же время. Испытано на себе.

elizarv писал(а): это понятно что в травму надо, но прямо сейчас - никак... !!! жду машину, будет только вечером. что можно сделать сейчас самому в домашних условиях. вот в чем вопрос??

Вызвать такси или скорую.

Ириска писал(а): Есть врач ОЧЕНЬ хороший в городе. Не дешево. Виктор Анатольевич Храпко. Звонить с 10.30 до 14.00 я. тел. 333-39-73. Принимает на бр. Коростелевых в то же время. Испытано на себе.

спасибо, но я под питером сейчас.

ну неужели никто не сталкивался с таким геммороем ???

кстати - когда сидя чутьчуть наклоняешься вперед или подтягиваешь к себе ноги, то боь чуть утихает.. может эта инфа что-то дает ??
(((((( - больно - сцука..!(

Похоже на смещение позвонков. Однозначно - срочно в травму!

Копчик.
У меня почти год проходил...
Сидеть с вертикальной спиной - больно.
Вначале на веле вообще - траур. На табуретке только или на одной половинке жопы или вперед наклоняясь. Как я доехал до и от Казантипа - это большой вопрос. Вот, что значит сила воли.

А напишите кто-нибудь статью о травмах позвоночника, типа как та о коленках. Многим пригодится, я думаю.

Да, пригодиться.. Но и самому нужно инициативу проявлять... Ноги в руки и за умными книжками =))

А ты в курсе что при травмах позвоночника ни сидеть ни стоять не рекомендуется. При переломе позвонков первым делом надо лечь на жесткую поверхность с приподнятым головным концом и в этом же положении транспортировать. Если есть сильная боль принять анальгин, но лучше если есть возможность сделать новокаиновую блокаду, затем в зависимости от места перелома выбирают дальнейший метод лечения.

Korol писал(а): А ты в курсе что при травмах позвоночника ни сидеть ни стоять не рекомендуется. При переломе позвонков первым делом надо лечь на жесткую поверхность .

Ну так как распознать перелом позвоноков?

По локализации боли!

я тож падал на задницу, копчиком ушибся, очень болезненно и долго проходит!

А зачем рентген-то? У тебя есть отличное упражнение, которое помогает от всего. Говорят, что по инету люди лечатся

В любом случае перелом, ушиб или растяжение требует необходимого лечения , чтобы не было осложнений. И позвоночник наиболее опасная зона в этом отношении, наравне с башкой.