Страница 1 из 1
Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-21 21:54
stashandr
Маршрут:
Кировский мост - развязка с дорогой Николаевка-Черновский - Кировский мост.
Дистанция 15,07 км, набор 33 м, старт и финиш в одном месте, машин мало.
ТТХ велосипеда: тип - горный, 26", резина - злая, Continental X-King спереди и Race King сзади, давление около 3 атм. Никаких обтекателей, лежаков и т.д.
Вес без фляг, велокомпьютера и подседельной сумки - 10,8 кг.
Мой вес 61-62 кг. Ехал один, старт с трекстенда.
Время 23.56, чистая средняя 37,7 км/ч.
Лог заезда:
https://fotki.yandex.ru/next/users/stas ... ew/1008828
Жёлтая линия - мощность, красная - пульс, синяя - скорость, оранжевая - уклон дороги, зелёная - каденс.
Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-22 08:35
raider
А зачем это?
Все равно старты по своим местам расставляют все FTP и флягодержатели
Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-22 09:07
stashandr
Для себя, а гонки поднадоели.
Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-22 09:15
троцкий
++ к Артему.
Есть стравочка, есть гонки, а это какая-то специальная олимпиада.
Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-22 09:36
stashandr
Зачем страва, когда есть WKO+?
Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-22 10:05
talliks
stashandr писал(а):Зачем страва, когда есть WKO+?
Ты вот не говори, да ]:->
Это один из последних мотиваторов кататься на велосипеде)))
Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-22 10:42
Alex.
есть еще Волш - новый КОМ хантер :)
Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-22 22:58
Volsh
Alex. писал(а):есть еще Волш - новый КОМ хантер :)
не нужно меня сюда приплетать

Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-23 22:58
Kolll
Смысла нет, многое зависит от ветра, даже на полном круге.
Кроме того страва отрабатывает именно эту задачу.
Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-24 00:05
Breaker
где-то на форуме прошлых лет, мерялись прохождением контрольного участка через Сорокинский тягун и круг 15 км на Чайке.
Круг мне кажется более обьективным за счет переменного рельефа.
Но нет смысла соревноваться с кем-то, так как, как бы ты хорошо не ехал, всегда найдется тот, кто едет лучше.
Лучше соревноваться с самим собой, отслеживая прогресс или регресс.
Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-24 08:56
АВС
Breaker писал(а):где-то на форуме прошлых лет, мерялись прохождением контрольного участка через Сорокинский тягун и круг 15 км на Чайке.
Круг мне кажется более обьективным за счет переменного рельефа.
Но нет смысла соревноваться с кем-то, так как, как бы ты хорошо не ехал, всегда найдется тот, кто едет лучше.
Лучше соревноваться с самим собой, отслеживая прогресс или регресс.
"Вытеснят ли виртуальные соревнования реальные? Вряд ли. Но так же, как общение в виртуальном Интернет-пространстве расширило сеть коммуникаций между людьми, они позволят расширить спортивную аудиторию, создать новые стимулы для занятий спортом многим и многим людям, особенно из нынешнего молодого поколения, уже привычного к виртуальным средам."
Выдержка из
http://www.skisport.ru/news/cross-country/71376/
Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-24 12:25
stashandr
Kolll писал(а):Смысла нет, многое зависит от ветра, даже на полном круге.
Кроме того страва отрабатывает именно эту задачу.
Я не спрашивал тебя про смысл.
Ветер при развороте посередине трассы не влияет. Страва - фигня по сравненю с WKO+.
Breaker писал(а):
где-то на форуме прошлых лет, мерялись прохождением контрольного участка через Сорокинский тягун и круг 15 км на Чайке.
Сорокинский тягун не подойдёт, т.к. в одну сторону и машин много. А вот полный круг у Чайки (14,8 км, если быть точным) - хороший контрольный участок.
Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-24 13:29
Alex.
stashandr писал(а):Kolll писал(а):Смысла нет, многое зависит от ветра, даже на полном круге.
Кроме того страва отрабатывает именно эту задачу.
Я не спрашивал тебя про смысл.
Ветер при развороте посередине трассы не влияет. Страва - фигня по сравненю с WKO+. [/quote="stashandr"]
что то мне подсказывает что ты останешься в гордом одиночестве .... вместе с WKO+
Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-24 14:01
Kri
Если вам анализировать и тренироваться, то да, WKO да TrainingPeaks лучше всего.
А если как в заголовке, посравнивать определенные отрезки, да посмотреть кто на них быстрее, ничего лучше Strava не придумаешь.
Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-24 15:55
Goodwin
Alex. писал(а):что то мне подсказывает что ты останешься в гордом одиночестве .... вместе с WKO+
+1
Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июн-24 16:03
alexandr56
stashandr писал(а):... А вот полный круг у Чайки (14,8 км, если быть точным) - хороший контрольный участок.
И сорок с лишнем лет назад он был одним из излюбленным местом наших тренеров для всяческих прикидок.
Re: Контрольные участки в Самаре
Добавлено: 2016-июл-05 00:15
alexandr56
Адепт писал(а):
Ну допустим не сорок. Я еще в 80-х и 90-х тренировался там на прикидках. Когда еще жил в Самаре.
Мы там гоняли в начале 70 ых.
Я в чём то ошибся?