ВелоСамара

"Медом не корми - дайте побывать в Питере". За половину 2016 года это моя 3-я поездка в город на Неве. На беговой марафон хотел съездить еще в прошлом году, заранее приобрел стартовый пакет, но в тот день назначили веломарафон в Екатеринбурге, поэтому в 2015-м как-то не сложилось.

http://bepowerback.livejournal.com/14459.html

Хорошо написал. А колени что-то рано у тебя стали болеть. Может надо подлечить, сделать своего рода профилактику. Например, плазмолифтинг. Ну и укреплять мышцы, особенно переднюю поверхность бедра. Плюс стрейчинг, чтобы снять спазмы мышц, которые и являются основной причиной заболевания суставов.

Связки на левом колене у меня уже болит два года после падения на него на МСЛ на том длинном спуске.

Иногда усиливается, иногда спадает, этой весной после лыжных марафонов боли усилились. На днях пойду к травматологу, временно прекратил тренировки

Что-то как-то неприлично медленно. В трекинговых ботинках шагом можно со скоростью 8-9 км/ч ходить. В чем смысл подобного "бега"?

Я вот тоже не понимаю смысл велопутешествий

8 (восемь) минут на километр. Зачем тебе марафоны бегать Лех? Мучать себя так

Я мучаю себя меньше, чем если бежать 4 либо 5 минут на километр

Powerback писал(а):Связки на левом колене у меня уже болит два года после падения на него на МСЛ на том длинном спуске.

Иногда усиливается, иногда спадает, этой весной после лыжных марафонов боли усилились. На днях пойду к травматологу, временно прекратил тренировки

Рекомендую Третьякова В.Б. Могу дать телефон.

Написал в л.с.

Powerback писал(а):Я вот тоже не понимаю смысл велопутешествий

Непонятен сарказм. Вопрос был вполне четкий. Зачем бежать, если пешком можно ходить таким же темпом, при этом не так устаешь и коленки все целв?

Думаю, что сарказм тебе вполне понятен и мы это обсуждали

А если говорить о твоем предложении, то ты в учет не берешь жару, которая стояла в этот день и ту же самую усталость. И почему при легком беге трусцой коленки то не целы? У меня проблемы со связками были еще задолго до марафона, а не с коленями, с коленями все ок

Ну и что касается смысла в медленном марафоне. Ответь на него сам. Насколько я помню, ты участвовал в "Сокольих горах" тоже не на время, не так ли?

Ну и не менее интересный тревел нас ждал по пути домой с марафона

http://bepowerback.livejournal.com/15068.html