Страница 1 из 4
Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-03 20:56
Ghostknight
Тренировки по асфальту. Вечерами, старт в 19:15 с пл. Революции. Уровень - начинающий. Скорость движения от 23 до 32 кмч в зависимости от ветра. Цель: отработка движения в группе, лидирования, смен, педаляжа. Скорость будем подстраивать в разумных пределах.
А то скучно одному.
Приглашаются все желающие. Приезжайте, пробуйте.
Обязательно иметь исправный велосипед и голову на плечах. Обязательно иметь затычки на руле. Очень желательно задний маячок. Желательно иметь полуслики, а лучше слики, хотя и не критично. Желательно иметь передний габарит или фару. Контактные педали очень рекомедуются.
Обязательно следовать указаниям.
Маршрут: разминка пл. Революции-Водников-главная-Кряж. От Кряжа строимся группой, едем по Утёвской, до кольца и налево в Самару до Южного моста. Групповой отрезок заканчивается перед кольцом Промышленности/Авроры. Окончание тренировки - а/с Аврора. Дальше каждый куда хочет.
Статистика:
Километраж группового участка - 17км. Общий (от пл. Революции до а/С Аврора) - 25км.
С увеличением светового дня и подготовленности добавим петельку по Оренбургской трассе. Сухо на всём протяжении. Асфальт группового участка идеальный.
Списываемся здесь или через аську со мной.
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-04 01:45
manticore
+1
Трасса сухая и с хорошим асфальтом, пыли пока только очень много.
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-04 07:09
Rider
Ghostknight
Перевед Велород ;)
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-04 09:22
Dust
MANtiCore писал(а):
+1
Трасса сухая и с хорошим асфальтом, пыли пока только очень много.
Пыль это пе@дец! Я не хочу кататься по городу, пока тут такое и даже сухим асфальтом не заманишь :?
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-04 10:15
gor
+1 как вел раздобуду
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-04 10:43
Ghostknight
Dust писал(а):
MANtiCore писал(а):
+1
Трасса сухая и с хорошим асфальтом, пыли пока только очень много.
Пыль это пе@дец! Я не хочу кататься по городу, пока тут такое и даже сухим асфальтом не заманишь :?
Где-то речь была про город? :)
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-04 12:43
illarien
Где-то речь была про многонедельное эндуро с погружением по уши в грязь. А тут пыль самое страшное оказалось:))
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-06 11:39
Ватрулька
когда начинаются тренировки(дата) и во сколько они заканчиваются (время).
Я тоже хочу потренироваться, только у меня вопрос: если я устану и отстану, мне придется ехать одной?
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-06 11:45
JackOfShadows
Ватрулька писал(а):
если я устану и отстану, мне придется ехать одной?
...либо все будут ехать рядом, обмахивать веерами, рассказывать забавные истории, петь весёлые песни и зажигательно танцевать.
Извините.
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-06 11:49
illarien
Даже если ты едешь в группе, ты всегда едешь один.
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-06 12:13
Ватрулька
сек..
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-06 12:17
Ватрулька
Я не боюсь отстать и ехать одна. Я хочу только подтренироваться рядом с более сильными спортсменами.
А на первый мой вопрос мне ответят?
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-06 12:18
Ghostknight
На пробных выездах будем варьировать темп в разумных пределах. Если не сможете поддерживать даже такой, то да - дальше в одного. Думаю, надо приезжать и пробовать... Ибо через форум на словах про темп всё равно не понятно.
P.S. Просьба тем, кто не участвует в процессе, комментарии не имеющие отношения к делу не высказывать и не пугать людей.
Начало в 19:15
заканчивается как показала практика это счастье в 20:30 где-то.
Время - каждый день. Эта неделя закончилась уже, так что с понедельника. И по погоде. В дождь отменяется.
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-06 12:28
Rider
Ghostknight
фара у тебя есть, будем ездить как в прошлом году :)
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-06 12:54
Ghostknight
Rider писал(а):
Ghostknight
фара у тебя есть, будем ездить как в прошлом году :)
Блин, сказано. Уровень-начинающий. Никакого ночного экстрима. Темп - умеренный. Погонять - это без нас, пожалуйста.
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-06 13:19
Rider
Я имел в виду про фару. Ты же сзади фарой светил :)
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-06 13:33
Ghostknight
Rider писал(а):
Я имел в виду про фару. Ты же сзади фарой светил :)
Чего??
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-06 14:20
Ватрулька
Ghostknight писал(а):
На пробных выездах будем варьировать темп в разумных пределах. Если не сможете поддерживать даже такой, то да - дальше в одного. Думаю, надо приезжать и пробовать... Ибо через форум на словах про темп всё равно не понятно.
Начало в 19:15
заканчивается как показала практика это счастье в 20:30 где-то.
Время - каждый день. Эта неделя закончилась уже, так что с понедельника. И по погоде. В дождь отменяется.
Большое спасибо за внятный ответ. Скорее всего присоединюсь, надо попробовать свои силы.
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-06 15:24
selena
Я тоже поеду, если можно ! Можно?
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Добавлено: 2007-апр-06 15:48
Ghostknight
В заголовке же сказано, что попробовать-то можно всем.