Каждый год мы запускаем обучающую программу для всех желающих, кто только что сел на велосипед и хотел бы освоить его полностью, или никогда не ездил в походы, но всегда об этом мечтал.
Наши инструкторы:
|
Группа №1 Александр swmobile Слепухин |
|
Группа №2 Ксения Afonia Попкова |
|
Группа №3 Константин konst90 Бояров |
|
Группа №4 Оксана Lady Army Чернышёва |
|
Группа повышенной сложности №1 Денис Den Иванов |
|
Группа ВелоДети №1 Галина Гала Белова |
Список необходимого личного снаряжения:
-Спальник;
-Коврик;
-Багажник;
-Рюкзак или велоштаны;
-Фляжка;
-Крылья (по желанию, зависит от погоды)
-Ножик, чашка, ложка, кружка;
-Предметы личной гигиены (индивидуальные медикаменты, обезболивающие, противоаллергенные, антибиотики, желудочные и.т.д.);
-Одежда для ночёвки: флис, дождевик, длинные брюки, сменное бельё (трусы, носки, майка или термобельё);
-Одежда для езды: шлем, перчатки, майка, шорты или брюки (желательно синтетика, так как хлопок не греет, быстро намокает и долго сохнет);
-Велоаптечка: запасная камера, клей, заплатки, мультитул, рабочие перчатки;
-Насос;
-Свет: велосипедный фонарь, задний габарит, налобный фонарь;
-Репеллент: средство от комаров и клещей;
-Еда: шоколадки, батончики-мюсли, сухофрукты (индивидуальное питание во время движения);
-Зажигалка и спички.
Групповое снаряжение (равномерно распределяется на всю группу):
-Газовые горелки;
-Палатки;
-Котелки;
-Газовые баллоны;
-Масло для цепи;
-Мед.аптечка групповая: (бинты, перекись водорода или хлоргексидин, эластичный бинт, лейкопластырь бактерицидный, активированный уголь, стерильные перчатки, электронный градусник, шприц, мазь
«Скорая помощь»);
-Насос для вилок и амортизаторов (если есть необходимость);
-Групповой рацион питания (обсуждается группой).