Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
- Автор
- Сообщение
- Сообщения: 7353
- Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
- Байк: TG!!
- Реальное имя: Абдурахман
- Откуда: Самара
Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Тренировки по асфальту. Вечерами, старт в 19:15 с пл. Революции. Уровень - начинающий. Скорость движения от 23 до 32 кмч в зависимости от ветра. Цель: отработка движения в группе, лидирования, смен, педаляжа. Скорость будем подстраивать в разумных пределах.
А то скучно одному.
Приглашаются все желающие. Приезжайте, пробуйте.
Обязательно иметь исправный велосипед и голову на плечах. Обязательно иметь затычки на руле. Очень желательно задний маячок. Желательно иметь полуслики, а лучше слики, хотя и не критично. Желательно иметь передний габарит или фару. Контактные педали очень рекомедуются.
Обязательно следовать указаниям.
Маршрут: разминка пл. Революции-Водников-главная-Кряж. От Кряжа строимся группой, едем по Утёвской, до кольца и налево в Самару до Южного моста. Групповой отрезок заканчивается перед кольцом Промышленности/Авроры. Окончание тренировки - а/с Аврора. Дальше каждый куда хочет.
Статистика:
Километраж группового участка - 17км. Общий (от пл. Революции до а/С Аврора) - 25км.
С увеличением светового дня и подготовленности добавим петельку по Оренбургской трассе. Сухо на всём протяжении. Асфальт группового участка идеальный.
Списываемся здесь или через аську со мной.
А то скучно одному.
Приглашаются все желающие. Приезжайте, пробуйте.
Обязательно иметь исправный велосипед и голову на плечах. Обязательно иметь затычки на руле. Очень желательно задний маячок. Желательно иметь полуслики, а лучше слики, хотя и не критично. Желательно иметь передний габарит или фару. Контактные педали очень рекомедуются.
Обязательно следовать указаниям.
Маршрут: разминка пл. Революции-Водников-главная-Кряж. От Кряжа строимся группой, едем по Утёвской, до кольца и налево в Самару до Южного моста. Групповой отрезок заканчивается перед кольцом Промышленности/Авроры. Окончание тренировки - а/с Аврора. Дальше каждый куда хочет.
Статистика:
Километраж группового участка - 17км. Общий (от пл. Революции до а/С Аврора) - 25км.
С увеличением светового дня и подготовленности добавим петельку по Оренбургской трассе. Сухо на всём протяжении. Асфальт группового участка идеальный.
Списываемся здесь или через аську со мной.
- Сообщения: 673
- Зарегистрирован: 2005-апр-20 22:18
- Байк: Marin
- Реальное имя: Василий Саранча
- Стиль катания: .XC
- Откуда: smr
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
+1
Трасса сухая и с хорошим асфальтом, пыли пока только очень много.
Трасса сухая и с хорошим асфальтом, пыли пока только очень много.
- Сообщения: 1580
- Зарегистрирован: 2005-мар-09 13:56
- Байк: Cannondale SuperSix
- Реальное имя: Игорь
- Стиль катания: Шоссе
- Откуда: Россия, Самара
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Ghostknight
Перевед Велород ;)
Перевед Велород ;)
_________________
Show yourself and die like a man
Show yourself and die like a man
- Сообщения: 724
- Зарегистрирован: 2004-апр-24 12:16
- Байк: Marin MVP
- Реальное имя: Булат
- Стиль катания: Неспешные покатушки
- Откуда: Самара
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
MANtiCore писал(а): +1
Трасса сухая и с хорошим асфальтом, пыли пока только очень много.
Пыль это пе@дец! Я не хочу кататься по городу, пока тут такое и даже сухим асфальтом не заманишь :?
- Сообщения: 5281
- Зарегистрирован: 2005-июн-28 22:44
- Реальное имя: Владимир
- Способ связи: 7927733000шесть
- Откуда: Samara
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
+1 как вел раздобуду
- Сообщения: 7353
- Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
- Байк: TG!!
- Реальное имя: Абдурахман
- Откуда: Самара
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Dust писал(а):MANtiCore писал(а): +1
Трасса сухая и с хорошим асфальтом, пыли пока только очень много.
Пыль это пе@дец! Я не хочу кататься по городу, пока тут такое и даже сухим асфальтом не заманишь :?
Где-то речь была про город? :)
-
- Сообщения: 3818
- Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Где-то речь была про многонедельное эндуро с погружением по уши в грязь. А тут пыль самое страшное оказалось:))
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
-
- Сообщения: 1367
- Зарегистрирован: 2007-фев-28 16:59
- Откуда: афыпфвро
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
когда начинаются тренировки(дата) и во сколько они заканчиваются (время).
Я тоже хочу потренироваться, только у меня вопрос: если я устану и отстану, мне придется ехать одной?
Я тоже хочу потренироваться, только у меня вопрос: если я устану и отстану, мне придется ехать одной?
- Сообщения: 12258
- Зарегистрирован: 2004-апр-08 10:04
- Откуда: Самара
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Ватрулька писал(а): если я устану и отстану, мне придется ехать одной?
...либо все будут ехать рядом, обмахивать веерами, рассказывать забавные истории, петь весёлые песни и зажигательно танцевать.
Извините.
_________________
Рисовалка - наше всё!
Рисовалка - наше всё!
-
- Сообщения: 3818
- Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Даже если ты едешь в группе, ты всегда едешь один.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
-
- Сообщения: 1367
- Зарегистрирован: 2007-фев-28 16:59
- Откуда: афыпфвро
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
сек..
Последний раз редактировалось Anonymous 2007-апр-06 12:17, всего редактировалось 1 раз.
-
- Сообщения: 1367
- Зарегистрирован: 2007-фев-28 16:59
- Откуда: афыпфвро
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Я не боюсь отстать и ехать одна. Я хочу только подтренироваться рядом с более сильными спортсменами.
А на первый мой вопрос мне ответят?
А на первый мой вопрос мне ответят?
- Сообщения: 7353
- Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
- Байк: TG!!
- Реальное имя: Абдурахман
- Откуда: Самара
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
На пробных выездах будем варьировать темп в разумных пределах. Если не сможете поддерживать даже такой, то да - дальше в одного. Думаю, надо приезжать и пробовать... Ибо через форум на словах про темп всё равно не понятно.
P.S. Просьба тем, кто не участвует в процессе, комментарии не имеющие отношения к делу не высказывать и не пугать людей.
Начало в 19:15
заканчивается как показала практика это счастье в 20:30 где-то.
Время - каждый день. Эта неделя закончилась уже, так что с понедельника. И по погоде. В дождь отменяется.
P.S. Просьба тем, кто не участвует в процессе, комментарии не имеющие отношения к делу не высказывать и не пугать людей.
Начало в 19:15
заканчивается как показала практика это счастье в 20:30 где-то.
Время - каждый день. Эта неделя закончилась уже, так что с понедельника. И по погоде. В дождь отменяется.
- Сообщения: 1580
- Зарегистрирован: 2005-мар-09 13:56
- Байк: Cannondale SuperSix
- Реальное имя: Игорь
- Стиль катания: Шоссе
- Откуда: Россия, Самара
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Ghostknight
фара у тебя есть, будем ездить как в прошлом году :)
фара у тебя есть, будем ездить как в прошлом году :)
_________________
Show yourself and die like a man
Show yourself and die like a man
- Сообщения: 7353
- Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
- Байк: TG!!
- Реальное имя: Абдурахман
- Откуда: Самара
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Rider писал(а): Ghostknight
фара у тебя есть, будем ездить как в прошлом году :)
Блин, сказано. Уровень-начинающий. Никакого ночного экстрима. Темп - умеренный. Погонять - это без нас, пожалуйста.
- Сообщения: 1580
- Зарегистрирован: 2005-мар-09 13:56
- Байк: Cannondale SuperSix
- Реальное имя: Игорь
- Стиль катания: Шоссе
- Откуда: Россия, Самара
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Я имел в виду про фару. Ты же сзади фарой светил :)
_________________
Show yourself and die like a man
Show yourself and die like a man
- Сообщения: 7353
- Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
- Байк: TG!!
- Реальное имя: Абдурахман
- Откуда: Самара
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Rider писал(а): Я имел в виду про фару. Ты же сзади фарой светил :)
Чего??
-
- Сообщения: 1367
- Зарегистрирован: 2007-фев-28 16:59
- Откуда: афыпфвро
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Ghostknight писал(а): На пробных выездах будем варьировать темп в разумных пределах. Если не сможете поддерживать даже такой, то да - дальше в одного. Думаю, надо приезжать и пробовать... Ибо через форум на словах про темп всё равно не понятно.
Начало в 19:15
заканчивается как показала практика это счастье в 20:30 где-то.
Время - каждый день. Эта неделя закончилась уже, так что с понедельника. И по погоде. В дождь отменяется.
Большое спасибо за внятный ответ. Скорее всего присоединюсь, надо попробовать свои силы.
- Сообщения: 481
- Зарегистрирован: 2007-фев-22 20:48
- Байк: божественный
- Реальное имя: Оля
- Стиль катания: туризм ;) по грунтовым дорожкам
- Откуда: Самара
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Я тоже поеду, если можно ! Можно?
- Сообщения: 7353
- Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
- Байк: TG!!
- Реальное имя: Абдурахман
- Откуда: Самара
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
В заголовке же сказано, что попробовать-то можно всем.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей