Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?

[Danil]

Когда я на велосипеде, для меня перекус из рыбных консерв, хлеба и овощей, часто применяемый в пеших походах, совсем не в тему, после него крутится тяжело, прилива энергии совсем нет, даже наоборот.

Сникерсы и другие шоколадки, бананы, сухофрукты, булочки, сушеные финики, сушеные бананы - мне это придает быструю энергию, съел и через 10-15 минут начинает чувствоваться бодрячок.

При стоянках, больших перекусах можно всякие каши с нетяжелыми мясными продуктами, например сосисками.

Острое утром и днем - не надо, сил не придаст, зато спазмы кишечника при нагрузке могут быть.

[DrunkenMonkey]

Когда я на велосипеде, для меня перекус из рыбных консерв, хлеба и овощей, часто применяемый в пеших походах, совсем не в тему, после него крутится тяжело, прилива энергии совсем нет, даже наоборот.

Сникерсы и другие шоколадки, бананы, сухофрукты, булочки, сушеные финики, сушеные бананы - мне это придает быструю энергию, съел и через 10-15 минут начинает чувствоваться бодрячок.

При стоянках, больших перекусах можно всякие каши с нетяжелыми мясными продуктами, например сосисками.

Острое утром и днем - не надо, сил не придаст, зато спазмы кишечника при нагрузке могут быть.

Дай пять!!!

[gor]

присоединяюсь!!!

[Evg]

Ем рулеты. Пью водку.

[Anton]

Хе, по своему совету купил себе сегодня квасу вместо воды, километров чере 20 распроповал: - фуэээ, горячий квас это что-то, выкинул, купил воды.

[Demetrius]

меня более интересует питание во время движения, на ходу. ясно что дома, на привале, можно все есть. ок. 10х.

[DrunkenMonkey]

меня более интересует питание во время движения, на ходу. ясно что дома, на привале, можно все есть. ок. 10х.

бананы, сухофрукты

[bor]

"Нация, которая ест макароны с хлебом - НЕПОБЕДИМА!"

А пельмени с картошкой... + вермишельки добавишь и с хлебом... МММ...

[Anton]

бананы, сухофрукты

нее, лучше выпить стакан расплавленных сникерсов :)

[Мамочка]

"Нация, которая ест макароны с хлебом - НЕПОБЕДИМА!"

А пельмени с картошкой... + вермишельки добавишь и с хлебом... МММ...[/quot]
Перед стартом котелок на руль привернешь, одной рукой рулишь, второй рубаешь, из гидратора водичку посасываешь, нет лучше чаек горяченький-не соревнования, а счастье какое то....

[Waterwind]

Ем и перевариваю все подряд.:) Мясо рулез.
PS А почему Кофф так любит кальмары, они что сильно калорийные? Сегодня видел осьминога продавали рубленого засушенного, может вещь?:)

[KuB]

Я лично предпочитаю на небольширх стоянках кефирчику с булочками, а в дороге уж мона чай зеленый прохладный ну или минералку) хотя от квасу тоже не откажусь) 8)

[Slay GT]

Жру все... любю всо ...
Мясо курицу . говядину....свинину ...калбасу сосиски ....карбонат .....балык ...суджук....шашлык ...венский шпиг ..баварские сосиски.....
Тортики.... пироженки .....эклеры ..торталетки ....
рыба жеалтельно фарель ...очень настронеие поднимет она мне))))
Главное мя кармить каждые 2 часа а тоя сам себя переварю.....

[alex koff]

Ем и перевариваю все подряд.:) Мясо рулез.
PS А почему Кофф так любит кальмары, они что сильно калорийные? Сегодня видел осьминога продавали рубленого засушенного, может вещь?:)

ну они просто вкусные % )

[gor]

ну они просто вкусные % )

с колой вдвойне?

[alex koff]

ну они просто вкусные % )

с колой вдвойне?

кола тоже вкусная.
.
они независимо друг от друга вкусные %)

[Rider]

А ещё манная каша и геркулес ))

[KuB]

а летом можно пополнить рацион мороженым в качестве десерта))

[AJIEKS]

яблочко+апельсин+банан = много сил

[Waterwind]

ну они просто вкусные % )

Там на 100 грамм 70 грамм белка, неспроста все это :)