Как зимуем?

Nortrop · Сообщение **Nortrop** » 2007-окт-15 22:26

Собственно, интересно как кто где и с кем. :D

Ещё интересно: что делают велосамарские спортсмены для поддержания/улучшения физ. формы к следующему сезону?

Что нужно делать для поддержания/улучшения физ. формы к следующему сезону?

Гость · Сообщение **Гость** » 2007-ноя-11 16:50

Nortrop писал(а): Собственно, интересно как кто где и с кем. :D

Ещё интересно: что делают велосамарские спортсмены для поддержания/улучшения физ. формы к следующему сезону?

Что нужно делать для поддержания/улучшения физ. формы к следующему сезону?

Самарские вологоны тренеруются по 6 дней в неделю! для поддержания и улучшения физю формы.

Nortrop · Сообщение **Nortrop** » 2007-ноя-13 00:37

О да, это знаю, но зимние велотренировки, мне кажется - это особенности российского (и не только) велспорта, созданные погодным условиям нашей страны! Не, без бэ зимние тренировки блее выматывающие и никто не преуменьшает их значимости, но лично мне:
1. Жалко вел
2. Жалко денег на одежу
3. Влом кататься в этой сбруе
4. Видится бОльшая эффективность тренировки на станке.
ИМХО.

illarien · Сообщение **illarien** » 2007-ноя-13 08:20

4. На станке эффективность даже выше чем летом.

Инфинит

Тем кто решил заменить тренировке на велосипеде зимой бегом читаем здесь http://www.100let.net/2_4intensivnost_bega.htm

Anton · Сообщение **Anton** » 2007-ноя-19 16:11

Тут все лыжами заменяют, бегом только если сейчас, пока снега мало.

Putnik · Сообщение **Putnik** » 2007-ноя-20 10:02

Катаю. Зимой самый кайф на байке: летом скучно. Летом преедвижение, зимой - драйв ${L_SMILIES_SMILE}$

Maxim Granat · Сообщение **Maxim Granat** » 2007-ноя-24 14:20

Книжку помню, да :) А станок, думаю, вещь незаменимая абсолютно. Однако после нее на шоссе бегают мурашки - велосипед ДВИГАЕТСЯ (страшно). Еще, соседи мой станок не очень любят. (Хотя мне пофиг - в квартире внизу уже все умерли).

оля-jan · Сообщение **оля-jan** » 2007-ноя-26 00:23

ну вот и я вылезла первый раз на снег и сразу попала на соревнования. можно сказать удачно если не считать что в группе были девушки 93 г и старше.старше правда не на много. заняла 3 место и договорилась с тренером.и теперь начну тренироваться и становиться лосем

taras6699 · Сообщение **taras6699** » 2007-ноя-26 15:26

Nortrop, ведь на станке мышцы качаются не так как на байке. Да и с байком ничего страшного не случится (я вот 6 дней в неделю катаюсь, примерно по полтора часа).

Putnik · Сообщение **Putnik** » 2007-ноя-30 14:18

А где катаете в основном и в какое время?

gor · Сообщение **gor** » 2007-дек-02 01:01

оля-jan писал(а): . заняла 3 место и договорилась с тренером.и теперь начну тренироваться и становиться лосем

Молодец Оля! Давай давно пора. так держать. :)