Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
- Автор
- Сообщение
- Сообщения: 3378
- Зарегистрирован: 2007-авг-08 23:03
- Байк: Corratec x-vert halcon
- Способ связи: +7 987 436 16 58
- Откуда: Самара, район парка Победы
Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
Приглашаю всех желающих в разведывательную велокругосветку вокруг Кутулукского
водохранилища (http://mapsamara.narod.ru/map/28.html). Отправление из Самары на электричке
в 6:27 по местному времени (6:44 Стахановская, 6:55 Мирная), прибытие в Кротовку в 8:13.
Занимаем предпоследний вагон. Стоимость билета от Стахановской до Кротовки без учёта
велосипеда 45 руб. Билет можно приобрести заранее, в нём появится дополнительная строка
"Дата проезда". Длина маршрута составляет около 90 км. Из Кротовки по асфальтовой дороге
через "Кротовский ПТФ" едем в Беловку, далее по валу, ограничивающему Кутулукское
водохранилище, попадаем на дорогу, ведущую в Мичуриновку, минуя Арзамасцевку. Между
Мичуриновкой и Богдановкой дороги на карте нет, там должна быть грунтовка, спросим у
местных жителей. От Богдановки до Нового Кутулука дорога есть, непонятно, есть ли мост,
переправа или брод между северной и южной частями деревни Новый Кутулук. Если нет, то нам
придётся сделать дополнительный крюк через Елховку и Кортяжево, учтённый в указанных ранее
90 км. До Страхова дорога есть, на карте нет дороги между Страхово и Знаменкой, снова
спросим у местных. Из Страхова можно в случае необходимости вернуться в Кротовку. От
Знаменки до Беловки едем по дороге - круг замкнулся! Если будет время и желание, можно
заехать в Арзамасцевку и вернуться в Кротовку через Кузьминовку, Бирюковку, рыбопитомник,
Кутулук, Пустовалово, Подгорный или с юга от реки Кутулук мимо Аверьяновки, переехав речку
Тростянку, Кутулук, Пустовалово, Подгорный. С собой нужно взять плавки, полотенце, крем от
солнца на случай, если мы будем купаться/загорать или переходить водные преграды вброд.
Последняя электричка из Кротовки в 21:06, хотя можно попытаться успеть на 20:18 или 19:50.
водохранилища (http://mapsamara.narod.ru/map/28.html). Отправление из Самары на электричке
в 6:27 по местному времени (6:44 Стахановская, 6:55 Мирная), прибытие в Кротовку в 8:13.
Занимаем предпоследний вагон. Стоимость билета от Стахановской до Кротовки без учёта
велосипеда 45 руб. Билет можно приобрести заранее, в нём появится дополнительная строка
"Дата проезда". Длина маршрута составляет около 90 км. Из Кротовки по асфальтовой дороге
через "Кротовский ПТФ" едем в Беловку, далее по валу, ограничивающему Кутулукское
водохранилище, попадаем на дорогу, ведущую в Мичуриновку, минуя Арзамасцевку. Между
Мичуриновкой и Богдановкой дороги на карте нет, там должна быть грунтовка, спросим у
местных жителей. От Богдановки до Нового Кутулука дорога есть, непонятно, есть ли мост,
переправа или брод между северной и южной частями деревни Новый Кутулук. Если нет, то нам
придётся сделать дополнительный крюк через Елховку и Кортяжево, учтённый в указанных ранее
90 км. До Страхова дорога есть, на карте нет дороги между Страхово и Знаменкой, снова
спросим у местных. Из Страхова можно в случае необходимости вернуться в Кротовку. От
Знаменки до Беловки едем по дороге - круг замкнулся! Если будет время и желание, можно
заехать в Арзамасцевку и вернуться в Кротовку через Кузьминовку, Бирюковку, рыбопитомник,
Кутулук, Пустовалово, Подгорный или с юга от реки Кутулук мимо Аверьяновки, переехав речку
Тростянку, Кутулук, Пустовалово, Подгорный. С собой нужно взять плавки, полотенце, крем от
солнца на случай, если мы будем купаться/загорать или переходить водные преграды вброд.
Последняя электричка из Кротовки в 21:06, хотя можно попытаться успеть на 20:18 или 19:50.
- Сообщения: 3527
- Зарегистрирован: 2007-апр-14 17:02
- Байк: был
- Реальное имя: Макс
- Способ связи: +79277233848/271888231
- Откуда: местный паренек
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
21-22 ночная по жигулям, успеете? а новичкам!!!, после "новичковых" 90км не рекомендую потом ехать в ночную... т.к. там еще надо проехать 43-44км пожалейте себя...
- Сообщения: 1656
- Зарегистрирован: 2006-апр-18 13:32
- Байк: Merida Juliet V-500
- Реальное имя: Виолетта
- Стиль катания: ЛФК
- Способ связи: 8-927-2641шестьодинпять
- Откуда: Самара
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
соотношение асфальт/грунт?
перепад высот?
перепад высот?
- Сообщения: 52
- Зарегистрирован: 2008-май-04 10:21
- Реальное имя: Ольга
- Способ связи: ICQ 443267961 тел.89272053994
- Откуда: Самара
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
Вот это маршрутик
По-моему начинающим надо аккуратнее с такими начинаниями...
По-моему начинающим надо аккуратнее с такими начинаниями...
- Сообщения: 189
- Зарегистрирован: 2008-май-19 07:14
- Реальное имя: Артем
- Откуда: Самара
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
интересный маршрутик - для extended beginners я бы сказал :) надо еще подумать, но предварительно я +1 (эх, опять не попаду на ночную)
- Сообщения: 1096
- Зарегистрирован: 2008-май-04 02:00
- Байк: Marin Palisades Trail
- Реальное имя: Татьяна
- Стиль катания: щадящий
- Способ связи: +7 987 ЧЧ32835; ICQ три65два78847
- Откуда: Самара
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
Кость, ты гений маршрутов!
Но у меня, похоже, не сезон.
А что касаемо "новичков" - то это будет хорошо для новичков, которые нормально тренируются с начала прошлого сезона (и то парней), но не тех, кто только сел на вел. Если почитать форум, выходит, что в 1 сезоне для новичка нормально 40-50 км за раз: http://www.velosamara.ru/forum/viewtopi ... 24&start=0
Очень рекомендую всем эту ссылочку почитать.
Места классные, но для новичков лучше подсократить километраж.
Но у меня, похоже, не сезон.
А что касаемо "новичков" - то это будет хорошо для новичков, которые нормально тренируются с начала прошлого сезона (и то парней), но не тех, кто только сел на вел. Если почитать форум, выходит, что в 1 сезоне для новичка нормально 40-50 км за раз: http://www.velosamara.ru/forum/viewtopi ... 24&start=0
Очень рекомендую всем эту ссылочку почитать.
Места классные, но для новичков лучше подсократить километраж.
_________________
"Русский велотуризм - бессмыселен и беспощаден"... (с) Veloufa
"Русский велотуризм - бессмыселен и беспощаден"... (с) Veloufa
- Сообщения: 142
- Зарегистрирован: 2008-апр-22 02:28
- Байк: Тrеk 4300 disk
- Реальное имя: Антон
- Стиль катания: No Fear ;-)
- Способ связи: 435588888
- Откуда: Самарский р-н
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
Я был на Кутулуке. Могу сразу сказать что там будет: туева хуча машин и отдыхающих под всеми деревьями из г. Отрадного, церковь по соседству с баром Жигулевское пиво, теплая вода в озере, отсутствие вменяемых магазинов в деревнях (зато есть родник около церкви и полно колонок в деревнях), собаки, быдло, пара тягунов на выезде из Беловки и т.д. Я с вами никуда не поеду! Я в июле туда с палатками собирался.
- Сообщения: 3378
- Зарегистрирован: 2007-авг-08 23:03
- Байк: Corratec x-vert halcon
- Способ связи: +7 987 436 16 58
- Откуда: Самара, район парка Победы
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
MAXIMUS_063 писал(а):21-22 ночная по жигулям, успеете? а новичкам!!!, после "новичковых" 90км не рекомендую потом ехать в ночную... т.к. там еще надо проехать 43-44км пожалейте себя...
Fignya писал(а):перепад высот?
Malaia писал(а):Вот это маршрутик По-моему начинающим надо аккуратнее с такими начинаниями...
Ussurey писал(а):интересный маршрутик - для extended beginners я бы сказал :)
Не знаю, почему-то маршруты получаются длиной около 90 км, например, Жигулёвское море - Рождествено вдоль берега Волги или Безенчук - Обшаровка - Безенчук вдоль ж/д. Мы сократим Кутулукский маршрут до 70 км, если поедем из Кротовки в Подгорный, Пустовалово, Бирюковку, Кузьминовку и Беловку, а также переправимся в Новом Кутулуке, к тому же такой путь проходит вдоль горизонталей на карте, а не поперёк, что предпочтительнее.Artemisja писал(а):А что касаемо "новичков" - то это будет хорошо для новичков, которые нормально тренируются с начала прошлого сезона (и то парней), но не тех, кто только сел на вел. Если почитать форум, выходит, что в 1 сезоне для новичка нормально 40-50 км за раз: http://www.velosamara.ru/forum/viewtopi ... 24&start=0 Очень рекомендую всем эту ссылочку почитать. Места классные, но для новичков лучше подсократить километраж.
Начинающие начинающим рознь. Есть такие, которые несколько лет ходят на фитнесс или занимаются спортом, для них эта покатушка не будет представлять серьёзной физической нагрузки. А кто не занимался спортом и вчера купил велосипед, то это не для него.
Рекомендации/требования к начинающим свои и из статьи "Колени минус артрит":
1. Ездить в наколенниках (можно купить в аптеках, спортивных магазинах, Ашане).
2. Не пить никаких газированных минеральных вод или напитков.
3. Установить седло на нужную высоту, чтобы в нижней точке педали сгиб ноги в колене был от 170 до 180 градусов (180 градусов = нога полностью выпрямлена).
4. Каждые 20 минут принудительная остановка, чтобы попить воды.
5. Поддерживать высокий каденс, т.е. крутить педали быстро и легко, а не медленно и тяжело. За 1 секунду должен происходить больше, чем один полный оборот педалей.
Сейчас я оцениваю соотношение грунт/асфальт как 40/60.Fignya писал(а):соотношение асфальт/грунт?
Я - организатор. Маршрут придумала Гузель.Artemisja писал(а):Кость, ты гений маршрутов!
Но у меня, похоже, не сезон.
Жаль, что ты не можешь поехать с нами.
А где у нас есть вменяемые магазины в деревнях? Что-то я их никогда не видел.XTa-Zeee писал(а):Я был на Кутулуке. Могу сразу сказать что там будет: отсутствие вменяемых магазинов в деревнях
Это здорово! Можно будет купаться или перебираться вброд в Новом Кутулуке.XTa-Zeee писал(а):туева хуча машин и отдыхающих под всеми деревьями из г. Отрадного, церковь по соседству с баром Жигулевское пиво, теплая вода в озере
А про дороги из Пустоваловки до Беловки вдоль реки Кутулук, между Знаменкой и Страхово, Мичуриновкой и Богдановкой не можешь подсказать?
- Сообщения: 3527
- Зарегистрирован: 2007-апр-14 17:02
- Байк: был
- Реальное имя: Макс
- Способ связи: +79277233848/271888231
- Откуда: местный паренек
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
Кость, опять немного не прав, даже если спортом занимался, то это незначит что ты сможешь тут же хорошо крутить педали на велосипеде, вот лыжный спорт слегка рядом поставить наверно можно и то не факт. Прочти всетаки эту веткуеще раз и внимательно...Constantin писал(а):Начинающие начинающим рознь. Есть такие, которые несколько лет ходят на фитнесс или занимаются спортом, для них эта покатушка не будет представлять серьёзной физической нагрузки. А кто не занимался спортом и вчера купил велосипед, то это не для него.
ссылку на статью "колени минус артрит" это правильно
и последнее пожелание, просто не называй маршрут для новичков, по описанию маршрута народ сам решит, надо ему ехать или нет, а новичкам рекомендация не стараться угнаться за лосями, иначе сдохнете через пару лет, если не через пару то позже. Кость у тебя же у самого колени побаливают...
-
- Сообщения: 862
- Зарегистрирован: 2008-апр-24 22:06
- Реальное имя: Иляна
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
+1 к Максимусу
Сама навредила коленям,когда попалась на эту удочку.Прочитав приглашение на покатушку для НАЧИНАЮЩИХ в Жигули,я (имея в багаже накат 40-50 км) довольная собой туда и поехала.Коленям настал пипец на 68 км пути.Удачно,что до Ширяево было недалеко и я смогла сойти с дистанции.Не могла потом ходить нормально неделю,а на веле до сих пор езжу с периодическими болями...
Сама навредила коленям,когда попалась на эту удочку.Прочитав приглашение на покатушку для НАЧИНАЮЩИХ в Жигули,я (имея в багаже накат 40-50 км) довольная собой туда и поехала.Коленям настал пипец на 68 км пути.Удачно,что до Ширяево было недалеко и я смогла сойти с дистанции.Не могла потом ходить нормально неделю,а на веле до сих пор езжу с периодическими болями...
-
- Сообщения: 4107
- Зарегистрирован: 2004-май-08 10:10
- Реальное имя: Сергей
- Стиль катания: Умеренно
- Откуда: Самара
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
Не надо ЕЗДИТЬ в наколенниках. Если холодно (ниже 15-20 гр.), то нужно ехать в штанах, гамашах. Наколенники, особенно неопреновые, приводят к тому, что ноги под ними потеют, а влага берется в том числе и из сустава. Выйдите из дома на 15 минут раньше и, не торопясь, с большим каденсом и минимальной нагрузкой поездите и разогрейте колени.Constantin писал(а):Рекомендации/требования к начинающим свои и из статьи "Колени минус артрит":
1. Ездить в наколенниках (можно купить в аптеках, спортивных магазинах, Ашане).
2. Не пить никаких газированных минеральных вод или напитков.
4. Каждые 20 минут принудительная остановка, чтобы попить воды.
Пить лучше минеральную воду, никаких водопроводов, колонок, особенно летом при долгих поездках. На жаре при нагрузке организм с пОтом теряет большое количество солей. Не жалейте 15-20 рублей на нормальную воду.
То НАЧИНАЮЩИЕ: Просто НЕОБХОДИМО кататься среди недели 2-3 раза по 30-40 км. Дубки, Лысая.
Вредно катать раз в неделю по 90-100 км.
- Сообщения: 1290
- Зарегистрирован: 2007-фев-28 01:07
- Байк: gt expert custom
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: быстро по тротуарам
- Способ связи: iddqd
- Откуда: Тольятти
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
тогда вопрос, какую минеральную воду лутше брать и пить из тех что продается в каждом магазине? (Борская, рамено, аква.. )
_________________
first person video
first person video
- Сообщения: 1096
- Зарегистрирован: 2008-май-04 02:00
- Байк: Marin Palisades Trail
- Реальное имя: Татьяна
- Стиль катания: щадящий
- Способ связи: +7 987 ЧЧ32835; ICQ три65два78847
- Откуда: Самара
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
Костя, очень извиняюсь за оффтоп, но надо уточнить:
НАРОД, ОТЛИЧАЙТЕ ПОНЯТИЕ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ ОТ ГАЗИРОВАННОЙ!!!!
Минеральная вода пойдет любая, но НЕгазированная!!! Минеральная - значит, содержащая определенный состав солей. Газ же, то есть углекислота, создает приятные ощущения, но не более - а вот вред для слизистой желудка от него изрядный.
НАРОД, ОТЛИЧАЙТЕ ПОНЯТИЕ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ ОТ ГАЗИРОВАННОЙ!!!!
Минеральная вода пойдет любая, но НЕгазированная!!! Минеральная - значит, содержащая определенный состав солей. Газ же, то есть углекислота, создает приятные ощущения, но не более - а вот вред для слизистой желудка от него изрядный.
_________________
"Русский велотуризм - бессмыселен и беспощаден"... (с) Veloufa
"Русский велотуризм - бессмыселен и беспощаден"... (с) Veloufa
-
- Сообщения: 862
- Зарегистрирован: 2008-апр-24 22:06
- Реальное имя: Иляна
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
Я читала другое.Дело в том,что газированная вода вымывает из костей кальций,что для велосипедистов вообще не айс...Artemisja писал(а):Газ же, то есть углекислота, создает приятные ощущения, но не более - а вот вред для слизистой желудка от него изрядный.
-
- Сообщения: 4107
- Зарегистрирован: 2004-май-08 10:10
- Реальное имя: Сергей
- Стиль катания: Умеренно
- Откуда: Самара
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
Аква - не минеральная. Это "обычная" вода, полученная зачастую дистилляцией с добавлением некоторого количества солей.alekson писал(а):тогда вопрос, какую минеральную воду лутше брать и пить из тех что продается в каждом магазине? (Борская, рамено, аква.. )
Какую именно - сложно сказать. Я всегда смотрю на солевой состав, общую минерализацию. В жару можно и борскую взять.
По поводу газа - через некоторое время, особенно на жаре и при тряске, газа у вас в бутылке почти не останется.
- Сообщения: 1290
- Зарегистрирован: 2007-фев-28 01:07
- Байк: gt expert custom
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: быстро по тротуарам
- Способ связи: iddqd
- Откуда: Тольятти
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
хотелось бы услышать конкретные марки
_________________
first person video
first person video
- Сообщения: 966
- Зарегистрирован: 2006-май-29 13:43
- Байк: A.V. INFINITY
- Реальное имя: Юрий
- Откуда: Самара
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
Я предлагаю уважаемому Constantinу не писать больше посты "для начинающих" с дневным пробегом более 50-60 км. И еще есть правила анонса покатушек. Их лучше придерживаться.
-
- Сообщения: 4107
- Зарегистрирован: 2004-май-08 10:10
- Реальное имя: Сергей
- Стиль катания: Умеренно
- Откуда: Самара
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
Сделал трек маршрута - дистанция порядка 105 - 107 км. 2-3 подъема с 70 до 150 метров. С учетом прогноза безоблачной жары в 30 гр. и практически полного отсутствия деревьев невесело.
Attention! Трек сделан по описанию маршрута из первого поста.
Attention! Трек сделан по описанию маршрута из первого поста.
- Сообщения: 857
- Зарегистрирован: 2006-июн-15 17:38
- Байк: sramshimanoauthorbasic
- Реальное имя: Саша
- Стиль катания: Лесом-полем, полем-лесом...
- Способ связи: · · · - - - · · ·
- Откуда: SAMARA
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
+1 от ст. Безымянка.
- Сообщения: 39
- Зарегистрирован: 2008-апр-19 10:58
- Реальное имя: Павел
- Способ связи: 89608157524
- Откуда: Самара
Re: Разведыв. Кутулукская велокругосветка 21.06.08 для начинающ.
Через Козелки идёт элка? Если да, то подскажите во сколько?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей