А какие мышцы....

An-Net · Сообщение **An-Net** » 2006-мар-07 23:54

Да, на какие мышцы приходится нагрузка при велокатании???

И какие еще группы этих же мЫшц можно задействовать дабы улучшить свое физичсекое, а затем моральное состояние?

PS=в общих чертах представление имею, но хочу узнать подробнее)))

illarien · Сообщение **illarien** » 2006-мар-09 12:55

Лыжа это хорошо, но просто бег лучше.

alex koff · Сообщение **alex koff** » 2006-мар-09 13:12

да, действительно бег - хорошо, недаром крутые кантрийщики хорошо и много бегают.

An-Net · Сообщение **An-Net** » 2006-мар-09 23:48

alex koff писал(а): Мышечная анатомия.
Мышечная анатомия человеческого тела применительно к велоспорту настолько сложна и разнообразна, что в рамках настоящего издания подробно рассмотреть ее не представляется возможным. Ограничимся только ссылкой на общую анатомическую схему мыши при посадке гонщика и рассмотрим отдельные мышцы нижних конечностей, принимающие активное участие в процессе педалирования....

Спассииибо!!!
Теперь я точно все знаю!
ну или почти всё.... :)

An-Net · Сообщение **An-Net** » 2006-мар-09 23:51

бег - хорошо, недаром крутые кантрийщики хорошо и много бегают.

правда штоль!!!!???
Тогда я буду крутой кантрийщицей ибо я занималась легкой атлетикой!

Rider · Сообщение **Rider** » 2006-мар-10 06:22

nothing personal
будь

bor · Сообщение **bor** » 2006-мар-10 07:51

Как я люблю крутых кантрийщиц (закатывая глаза)... С крутыми кантрийщиками у меня как-то хуже это проходит, чаще они меня "любят" :).
С уважением,

Сообщение **Ghostknight** » 2006-мар-10 10:28

2 bor
Согласен. Андрей. (с)
ЗЫ. Ещё как согласен.

2 nothing personal: давай знакомиться 8)

alex koff · Сообщение **alex koff** » 2006-мар-10 11:00

bor писал(а): Как я люблю крутых кантрийщиц (закатывая глаза)... С крутыми кантрийщиками у меня как-то хуже это проходит, чаще они меня "любят" :).
С уважением,

К крутым кантрийщикам подход нужен особый... побрей ноги, помаж их кремом, отрасти длинные волосы, ну и само собой обтягивающая одёжка ; )

alex koff · Сообщение **alex koff** » 2006-мар-10 11:02

Ghostknight писал(а): 2 bor
Согласен. Андрей. (с)
ЗЫ. Ещё как согласен.

С чем ты согласен? что тебя крутые кантрийщики тоже "любят" =)

2 nothing personal: давай знакомиться 8)

Девушка будет осторожны... Андрей опасный тип ; )

Сообщение **Ghostknight** » 2006-мар-10 11:39

2 alex koff: Слышь, не порти малину! :P

An-Net · Сообщение **An-Net** » 2006-мар-10 13:59

alex koff "опасный" - такое многоликое понятие......

Ghostknight тем не менее до крутой кантрийщицы мне нужно научиться нормально поворачивать. Я почти падаю! ххеххехехехее

Сквазала, а самой смешно.....представила чайник на велосипеде! Но я же способная! Теперь все про мышцы знаю!

Lelik · Сообщение **Lelik** » 2006-мар-10 16:18

теоретические знания-это конечно хорошо. Чтобы стать "крутой кантрийщицей" главное-практика (лучше под чутким руководством "крутого кантрийщика") :lol:

illarien · Сообщение **illarien** » 2006-мар-10 16:35

Lelik писал(а): теоретические знания-это конечно хорошо. Чтобы стать "крутой кантрийщицей" главное-практика (лучше под чутким руководством "крутого кантрийщика") :lol:

Где ж такого найти?:)

Lelik · Сообщение **Lelik** » 2006-мар-10 17:18

:lol:
Вот снежок подтаит, мы и посмотрим. )) Далеко ходить не будем, начнем с местных. :D

alex koff · Сообщение **alex koff** » 2006-мар-10 22:41

В самаре немного крутых кантрийщиков, называть имена не буду, тока позывные:
борода, заскарец (чуть не написал засранец) ; ) и директор. =)

Rider · Сообщение **Rider** » 2006-мар-10 22:45

могу обучить основам кругового педалирования :) там как раз разные группы мышц ;)

Rider · Сообщение **Rider** » 2006-мар-10 22:48

был такой фильм с Джоном Белуши, назывался El Principal (Крутой Директор), правда он там на чоппере гонял 8)

An-Net · Сообщение **An-Net** » 2006-мар-11 00:49

Lelik писал(а): теоретические знания-это конечно хорошо. Чтобы стать "крутой кантрийщицей" главное-практика (лучше под чутким руководством "крутого кантрийщика") :lol:

Да! Под руководством! Но жизнь показала, что я самоучка добиваюсь неплохих результатов, а если еще и под руководством...то ваще круто!

illarien писал(а):
Lelik писал(а):теоретические знания-это конечно хорошо. Чтобы стать "крутой кантрийщицей" главное-практика (лучше под чутким руководством "крутого кантрийщика") :lol:

Где ж такого найти?:)

Ну как где! Полон форум! Да и город наверняка тоже!

alex koff писал(а): В самаре немного крутых кантрийщиков, называть имена не буду, тока позывные:
борода, заскарец (чуть не написал засранец) ; ) и директор. =)

если я вдруг на улице услышу что-то подобное, обязательно возьму автограф и сфотографируюсь!
:D

Rider писал(а): могу обучить основам кругового педалирования :) там как раз разные группы мышц ;)

какое название - круговое педалирвоание!
надо научиться!

alex koff · Сообщение **alex koff** » 2006-мар-11 09:18

nothing personal писал(а):
alex koff писал(а):В самаре немного крутых кантрийщиков, называть имена не буду, тока позывные:
борода, заскарец (чуть не написал засранец) ; ) и директор. =)

если я вдруг на улице услышу что-то подобное, обязательно возьму автограф и сфотографируюсь!
:D

ОБЪЯВЛЯЮ СУПЕР АКЦИЮ!!!
ФОТОГРАФИЯ С КРУТЫМ КАНРИЙЩИКОМ - 99р штука.
ФОТОГРАФИЯ С АФФФТОГРАФОМ - 199р штука.

количество кантрийщиков строго ограниченно, спешите!!! =)

alex koff · Сообщение **alex koff** » 2006-мар-11 09:20

nothing personal писал(а):
Rider писал(а):могу обучить основам кругового педалирования :) там как раз разные группы мышц ;)

какое название - круговое педалирвоание!
надо научиться!

Надо помнить, не всякое круговое педалирование одинаково полезно ; ). Вон у Raidera вряд ли оно "зачотное", скилла маловата =)... В общем остерегайтесь подделок ; )

А какие мышцы....

А какие мышцы....

Кто сейчас на конференции