А какие мышцы....

[An-Net]

Да, на какие мышцы приходится нагрузка при велокатании???

И какие еще группы этих же мЫшц можно задействовать дабы улучшить свое физичсекое, а затем моральное состояние?


PS=в общих чертах представление имею, но хочу узнать подробнее)))

[Ghostknight]

Ну... Тупо поделим наши результаты
66 км за (грубо) 3 часа. Средняя = 22 кмч.
На финише (на кадре) за 30 было кажется. Я не смотрел на компьютер, не до того было.

[Rider]

Я проехал за 2ч 56мин

[An-Net]

А хотя номально...С тренировками.

[Rider]

nothing personal
мы не тренировались, просто за пивом в дальний ларёк гоняли, а на обратном пути заблудились и пришлось через овраг гнать

[Ghostknight]

Он за пивом, я за соком. По пути всё выдули, в овраге. Вот он на рекативной тяге и отовался на полметра :)

[An-Net]

ххахахахах
От выпитого вами сока и пива вес должен был увеличиться и вы должны были упасть в тот самый овраг!

Так что вы обманщики!
Тренировались!

[Rider]

nothing personal
мы не враги своему здоровью. Вообще и от лишней жидкости в бачке люди падают....

[bor]

Вот какие:
http://magistral8.ru/zdorov/stopa.htm
http://magistral8.ru/zdorov/bedro.htm
http://magistral8.ru/zdorov/golen.htm