Утренняя V. 25.05.10/05.00/Средне-Восточный круг.

[А.Львов]

Пока есть вдохновение, надо куда-нибудь еще прогуляться. Планирую проехать мимо Чайки в сторону войсковой части и оттуда лесом минуя Мехзавод, через озеро на 19 км в город.
Темп средненький 17-18 км/ч, по расстоянию - около 30, как обычно 07.30-07.45 в Самаре.

П.с: при желании можно маршрут немного изменить и проехать мимо карстовой воронки, недалеко от части, после чего устроить маленькое чаепитие в сосновой роще рядом с Горелым хутором и домой.

Желающим присоединиться - добро пожаловать.
Старт там же, где и всегда: 05.00, поляна Фрунзе, пересечение Ново-Садовой/Кирова, светофор.

п.п.с: в случае дождя или мокрых последсвий после оного - поездка переноситься.

[Vika]

потрясающе спасибо!!! оказывается, московское время - это хорошо))

В смысле до работы можно успеть в походик скатать?

да впечатлений много, отличное утро))

[arch]

круто покатались) темп на слаломе был 20-24 кмч))) жду следущего маршрута, спасибо Алексею!

[Настя]

Народ, а вы потом на работе не засыпаете?

[arch]

насчет работающих не знаю, но студент свалился в 7 вечера и до утра)

[CuSO4]

Зависит от того во сколько лечь накануне. + как провести следующую ночь.
Как правило- нет, весь день проходит бодро и само утро на особенном позитиве.
Вот вчера спать лег аж в 21.30 и сегодня встал в 8.00 (добирал сон) , а обычно ложусь в 22.00 и встаю в 6.00.

[Petrovi4]

После такой утренней зарядки работаю активно до 18.00 ( сижу весь день за компом)...положительный эффект заметил...вот только спать лучше лечь до 24.00...

[ornelius]

После утреннего катания работал вполне нормально, не хуже чем всегда (тоже сижу за компом). Обычно меня после обеда вырубает не на долго, а вчера не было такого. Лег спать в 22.00, прада уснуть получилось часа через полтора, видимо, переутомился.

Мне говорили, что я выгляжу уставшим, хотя чуствовал я себя нормально, спать не хотелось. Главно -- весь день отличное настроение!