занимались сначала по 2 часа в неделю, ближе к лету 3 часа стало, в группе. Перед конкурсами бывало приходили с др. группами тренироваться. Ну и иногда перед занятиями что-то пробовали, проясняли (если движение еще не заучено было). Плюс я еще находила в интернете всякие видеоуроки (если надо - дам ссылки), дома пробовала, правда не так часто как хотелось бы.Gosha писал(а): А сколько часов в неделю тренировалась? Групповые индивидуальные занятия?
Может и правда неслабая нагрузка в танцах (если всё правильно делать и по полной выкладываться) лишь спровоцировала уже имеющееся (ну например, как бы в армию меня не возьмут , ибо как оказалось - плоскостопие :(. Из-за неправильного распределения веса, на колени была бОльшая нагрузка, чем надо, плюс еще каблуки со школы, мать их! теперь вот не больше 4 см на постоянку ). У меня ж колено одно еще в феврале (горные лыжи) и сентябре 2009 дало о себе знать, когда на веле каталась - жаль не сразу я следовала правилам езды (типа каденс, вода, переохлаждение и т.п...да и наколенники одела только после падений)
Как говорят, всё надо делать с умом и без фанатизма)
К тому ж, и музыка, и танцы всё равно из моей души никуда не делись - придумаю что-нибудь