Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора нет).

Defy · Сообщение **Defy** » 2011-окт-14 23:44

Флудеры улетели в теплые страны? ${L_SMILIES_SMILE}$

SamDan · Сообщение **SamDan** » 2011-окт-14 23:55

сам такой ${L_SMILIES_SMILE}$

Пирс'я · Сообщение **Пирс'я** » 2011-окт-16 23:48

Программа тренировок на среду ${L_SMILIES_SMILE}$

камчатка

В простонародии бразильский теннис. Можно играть всеми частями тела, кроме рук.

Пирс'я · Сообщение **Пирс'я** » 2011-окт-17 00:18

То-то я смотрю, то ли китайцы уродились, то ли сетка низковата. ${L_SMILIES_SMILE}$

Defy · Сообщение **Defy** » 2011-окт-17 09:59

Пирс'я писал(а):То-то я смотрю, то ли китайцы уродились, то ли сетка низковата. ${L_SMILIES_SMILE}$

Ольга так и хочет сетку пониже ${L_SMILIES_SMILE}$

SamDan · Сообщение **SamDan** » 2011-окт-17 11:51

не только она ${L_SMILIES_SMILE}$

з.ы. не могу научиться прыгать высоко, что я делаю не так ${L_SMILIES_SMILE}$

Огиэль · Сообщение **Огиэль** » 2011-окт-17 12:13

SamDan писал(а):не только она ${L_SMILIES_SMILE}$
з.ы. не могу научиться прыгать высоко, что я делаю не так ${L_SMILIES_SMILE}$

Я таки наблюдал за тобой(так как по расстановке пасовал или тебе, или парню, имя которого, к сожалению, не запомнил ${L_SMILIES_SMILE}$ ). Осмелюсь высказать своё ИМХО. Толчок направлен больше вперёд, чем вверх. Стопорить надо разгон перед сеткой, и руками помогать.
А сетку опускать - зло. ]:-> Тем более, что она сейчас даже ниже женской висит.

Defy · Сообщение **Defy** » 2011-окт-17 12:42

SamDan писал(а):не только она ${L_SMILIES_SMILE}$

з.ы. не могу научиться прыгать высоко, что я делаю не так ${L_SMILIES_SMILE}$

Все очень просто - ты не прыгаешь в полную силу. Т.е. просто ленишься на подсознательном уровне. Чтобы избавиться от этого, нужно поставить конкретную цель (ветки, плафоны, потолки и т.п.) и прыгаешь на результат. Допрыг получается выше чем прыжок.

Human-oid · Сообщение **Human-oid** » 2011-окт-17 12:54

SamDan писал(а):з.ы. не могу научиться прыгать высоко, что я делаю не так ${L_SMILIES_SMILE}$

качай прыжок. на ноги повесь утяжелители.
если спецальных нет, то например песок в носки. и с этой нагрузкой прыгай вверх

Женя63 · Сообщение **Женя63** » 2011-окт-17 13:14

Пирс'я писал(а):Программа тренировок на среду ${L_SMILIES_SMILE}$

Что ни говори, а многие наши волейболистки уже прекрасно владеют этой техникой игры.
Прекрасные соперницы, но опасные. ${L_SMILIES_SMILE}$

Romashka · Сообщение **Romashka** » 2011-окт-18 23:07

Ребята, заварите пжт завтра кто-нибудь чай. Слойки с яблокам готовы. Давненько мы плюшками не баловались ${L_SMILIES_SMILE}$

Женя63 · Сообщение **Женя63** » 2011-окт-18 23:24

Вам с душицей или смесь гибискуса, черной смородины, цветков лайма и василька со вкусом черной смородины?

Sini4ka · Сообщение **Sini4ka** » 2011-окт-18 23:37

Термос подготовлен) ${L_SMILIES_SMILE}$

Sini4ka · Сообщение **Sini4ka** » 2011-окт-18 23:39

jenja63 писал(а):...и василька со вкусом черной смородины?

Обман кроется ${L_SMILIES_SMILE}$

Женя63 · Сообщение **Женя63** » 2011-окт-19 00:04

Завтра вместе (вместо) с термосом принесу упаковку ]:->

talliks · Сообщение **talliks** » 2011-окт-19 07:21

Sini4ka писал(а):Термос подготовлен) ${L_SMILIES_SMILE}$

Готовь больше. Будет и от меня небольшой подгон в честь прошедшего ДР ${L_SMILIES_SMILE}$

Лидунька

Тоже термос принесу с травкой. Готовьте чашки ${L_SMILIES_SMILE}$

Human-oid · Сообщение **Human-oid** » 2011-окт-19 09:03

захвачу пару чашечек)

Defy · Сообщение **Defy** » 2011-окт-19 09:23

В волейбол то планируете играть?) А то мож мне форму и мяч не брать? ${L_SMILIES_SMILE}$

Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора нет).

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Re: Волейбол среда, пятница. Спортзал, 20:00-22:00 (Набора н

Кто сейчас на конференции