исходные данные: 2 км, скорость 38, двухподвес.Alex. писал(а):не напрягаясь
какой подгорский, почему марафон, почему не напрягаясь.
к примеру берём cat3/cat2 верх, men 73 kg:
5 sec max wats - 1238/1357
1 min max wats - 621/671
5 min max wats - 368/403
lactate threshold wats - 298/337
между 3 мин и марафоном нехилый такой разрыв, не так ли?