1. Введение.
Тех, кто катается на вело с разной интенсивностью наверняка посещал вопрос о том какую мощность он выдает в процессе езды. Интерес подогревают наши спортивные комментаторы, особенно Курдюков на Евроспорте. Масла в огонь интереса подливают и сами спортсмены, «сливая» иногда свои данные результатов измерения мощности.
Закарин
Dumoulin Tom
http://velolive.com/velo_zoom/10547-tom ... -2015.html
Эти ребята от профессионального спорта применяют специальные измерители мощности, часть из которых можно посмотреть по ссылкам:
Велосипедный измеритель мощности (подробное руководство)
http://velohack.com/2014/11/velosipedny ... kovodstvo/
Какова ваша мощность? Базовый обзор датчиков мощности.
http://www.trilife.ru/blogs/1889/kakova ... shchnosti/
Однако большая часть любительского велонарода не планирует тратить деньги на дорогие гаджеты по разным причинам. Однако интерес к мощности имеется.
Текст расположенный ниже для тех
у кого имеется интерес к измерению мощности с помощью монитора сердечного ритма,
кто имеет достаточно простой монитор сердечного ритма
и кто имеет или может найти на время велотренажер с функцией измерения мощности.
2. Необходимое оборудование.
Велосипед
Монитор сердечного ритма
Велотренажер с функцией измерения мощности.
3. Методика.
Мощность, как известно, это количество работы за единицу времени.
Количество работа измеряется с помощью монитора сердечного ритма, обычно в ккал.
Время измеряет тот же монитор.
Остается поделить одно на другое и получить мощность.
Однако алгоритм измерения работы в описаниях пульсомеров найти не удалось. Известны только индивидуальные настройки пульсомеров. Это пол, вес, возраст.
Интуиция подсказывает, что ккал., которые выдает монитор весьма приблизительные и являются результатом усреденения некоторого объема данных, собранных при контрольных тестах разных людей.
Таким образом задачей становиться откалибровать имеющиеся результаты измерения работы и времени с результатами измерения мощности на велотренажере.
4. Сбор данных.
Зима – самое время для этой работы.
https://goo.gl/photos/QbXp64HsLBDMThyL6
ТР- тренажер
POLAR – монитор сердечного ритма.
Tacx - велотренажер
Формула для расчета:
ККАЛ / Время (дес. Исч.) / 6.2
6.2 – коэффициент для имеющегося вида оборудования и организма.
5. Расчет коэффициента
https://goo.gl/photos/BQyZska3HUcgm71d7
I/F индекс, (он же коэффициент). = ккал/час / Watt Ср.
6. Интерпретация результатов.
Среднее значение коэффициента определено равным 6,2
Разброс составил 2,61
Коэффициент вариации равен 11,5%, что весьма неплохо для данного случая.
7. Выводы.
Метод расчета вполне применим для оценки средней мощности при езде на велосипеде на не коротких отрезках. На коротких отрезках с рваным ритмом метод будет давать большие погрешности в силу запаздывания реагирования сердечно сосудистой системы на переменные нагрузки.
