ВелоСамара

Покатуха будет проведена на осипенском фонтане!!!

Покатуха будет проведена 17 октября. Начало 11 00.

Анализ аудитории показал, что большая часть любопытствуюих катают XC\fun. Большинство желает освоить заезды и съезды на(с) препятствие и переезжание через них, и заезды в сыпучие горки и корнеринг. (Остальные пункты без внимания, конечно же не оставим.)

На первом занятии предлагаю сконцентрироваться на препятствиях, балансе и общих основах. Интересно дать основы, потому, что без раскованного владения своей массой не возможно научиться рулить и заезжать в горки, без трекстенда не стоит пытаться выучить ни одну триальную фишку, а "баланс - это то, что начинают учить первым делом и не заканчивают учить никогда".

Мы освоим:
1. технику заезда и съезда с препятствий, высотой до 50см.
2. технику переезжания коротких препятствий.
3. принципы баланса в движении.
4. технику трэкстенда
5. особо быстро осваивающимся расскажем про баннихоп и технику дропа.

Вдумчивое освоение этих основ помогут нам скорее продвигаться.

Подготовка к покатушке:

Готовим вел:
1. Ставим топталки! Дядюшка Рей тоже так считает (см http://www.hansrey.com/howto.htm )Пилотная покатушка без седел показала, что контакты сильно тормозят скорость развития умения и могут стать причиной травмы!!! Я, как и говорил, буду в контактах, но некоторые темы я буду показывать на веле с топталками. ( Если надо, есть как минимум 1 пара старых топталок). Обувь должна соответстовать. Кросовки.
2. Выставляем оборудование на руле так, то бы тормозные ручки зажимались ОДНИМ пальцем!!! ядюшка Рей тоже так считает (см http://www.hansrey.com/howto.htm ). (сдвигаем все к центру, если не хватает места на руле, снимаем рога и раздвигаем грипсы). Я не буду спорить или обосноввывать необходимость данного пункта! Уже мозоль на языке! Просто примите как факт - тормоз жмется УКАЗАТЕЛЬНЫМ пальцем, за край тормозной ручки!
3. Отрегурируйте тормоза и протяните все болты/эксцентрики.
4. Готовимся опустить седло в самое нижнее положение. Если у кого был положительный опыт катания без седла - пожалуйста.
5. Совсем не обязательно, но так будет удобнее. У кого низкая КК посадка - завысьте максимально руль. Кольца вниз, вынос в позитивный угол.

Готовимся сами:
1. Шлем! Людей без шлема буду жестко игнорировать!!!
2. Определите вашу стойку на педалях."chocolate foot" http://www.hansrey.com/howto.htm. Встаньте с седла на ноги, поставьте шатуны в горизонтальную плоскость. Сначала одной ногой вперед, затем другой. Подергайтесь, попрыгайте и вы поймете в какой стойке Вам удобнее.
3. Полистайте уроки Ханса они датут Вам общее представление. "Только полностью прокрутив в голове и поняв, что вы хотите сделать, подходите к препятствию" Ханс Рей (вольный перевод Голикова ).
4. Велоаптечки, шестигранники, насос и деньги на автобус в случае окончательного слома вела лишними не будут. Вряд ли конечно, но бывает всякое
5. Наколенники/налокотники, защита голени, если у кого есть можете одеть. Перекись и бинт не помешают - стопудово ктонить голень педалью обдерет .

Если есть какие-нибудь вопросы - задавайте. После всех официальных мероприятий с удовольствием уделю время на закрытии.

А с музыкой движняково!
Ханс Рей как всегда с камерой на ты! Сразу видно не в первой!

ЗЫ Дима, пружинь ногами в стопе. НЕ в колене! Колено работает совсем чуть. У тебя вся пластика теряется, как и у многих, в коленях.

Андрюха, спасибо за науку! Но по моим ощущениям, рановато мне учиться трекстенду. Я пока что не научился толком подтягивать заднее колесо и заезжать на парапет. Ещё надо бы стоппи поучить. Думаю побольше поработать над базовыми элементами и "объёмы" накатать , чтобы лучше прочувствовать вел.

Маша, спасибо за очередной фильм с занятия.
Буду по нему отрабатывать пропущеное.
С музыкой смотрится прикольно,
особенно момент практики трекстенда с упором.

Пож-та.
Намек понят, теперь в роликах будет музыка присутствовать! Главное, чтоб это помогло в освоении материала.

Еще одно спасибо.
Очень прикольная концовка))

Дим, это все вместе можно учить! Умение поднимать переднее и заднее колеса - мало влияет на освоение трекстенда. Трекстенд и есть одна из базовых вещей. Долго зависать на одной теме утомляет, надо миксовать. Но ваще побарабану тренируй то, что душа просит.

ЗЫ Вот моя душа просит банник и вилли , но на 21 ростовке и 110м выносе руль дергается погано. Есть мож у кого вынос короткий под тонкий руль?

Nortrop писал(а):Но ваще побарабану тренируй то, что душа просит.

Вот вот! Именно поэтому пока не хочу учить трекстенд, как начну, так через несколько минут бесплодных попыток вел хочется подальше выкинуть . Главное - получать удовольствие от покатушки .

не расслабляемся парни!
http://twentysix.ru/all-mountain-v-ispo ... rialu.html
очень сильно кажется мне что скоро это будет не АМ а ХС)))))

maximus_063 писал(а):не расслабляемся парни!
http://twentysix.ru/all-mountain-v-ispo ... rialu.html
очень сильно кажется мне что скоро это будет не АМ а ХС)))))

С прокаткой по упавшему дереву момент классный. Я как вижу поваленное дерево в студеном овраге поперек оврага мысль попробовать возникает... но чувство самосохранения берет верх

Покатушка состоится, если завтра не будет дождя.
Завтра будем делать то, с помощью чего преодолевается большинство препятствий в выше означеном ролике.

ЗЫ
Что то мне подсказывает, что ребята сначала неплохо катались по бордюрам, а потом поехали гонять по поваленным деревьям ;)

Тот дождь, что был сегодня, за дождь считается?

Осипенский фонтан иммет уникальную особенность супербыстро просыхать. Поэтому, если завтра не будет дождя, то фонтан будет сухой. Если кто боится грязи на пути до фонтана, то у Вас есть шикарная возможность почувствовать себя триалистом, воспользовавшись услугами общественного транспорта. Задняя площадка троллейбуса и старого трамвая и центральная площадка мерседесса - наше все. И высказывания: "чож мотоцикл то не затащил?" или "А чо своим ходом то не поехал?" должны только повышать Вашу самооценку, подчеркивая индивидуальность и отличие от образа мышления масс. ;)

Вопрос был несколько в другом: какую степень дождя можно считать критичной для осуществления самой покатушки)

З.Ы. Я в универе уже давно не работаю, можно на "ты" ;)

К черту подробности! В 12?

Короче я приеду. :)

ох и мокро наверно счас там? поехали?

Ездил я. Заклеил скотчем шлем, чтобы не продувало и поехал. Приехал на сипу весь мокрый. Естественно никого не было. Зря ехал? Решил в дубки, по дороге от холода начала побаливать колено. Поехал в загородный. Скатился по спуску, а поднятся не могу. Колеса скользят. На ногах еле забрался в гору. Поехал по потапова на МШ. Решил промыться в колонке. Долго я отмывался от глины... Приехал домой. Весь мокрый, замерзший. Насос тоже замерз Пошёл в ванну греться, смотрю, а насос и камеры неестественного цвета :o :( Как оказалось трусы полиняли. :) Вот щас буду стираться и вел отмывать.

Всё. Отстирался. Надо искать жену, которая будет всё мне стирать, а то мамка отказывается. И сына надо, чтоб батькин вел мыл и смазывал :)

viewtopic.php?f=9&t=32770&start=0
может кто не в теме. Хотелось бы видеть на соревах еще и людей с этих покатушко-тренировок.

kudessnik писал(а):viewtopic.php?f=9&t=32770&start=0
может кто не в теме. Хотелось бы видеть на соревах еще и людей с этих покатушко-тренировок.

Я, например, не регистрируюсь не потому, что не собираюсь участвовать.

Ну ты-то ладно, один человек, а где остальные?