Покатушка "без седла" № раз

Покатушки с секундомером и протоколом
  • Автор
  • Сообщение
Аватара пользователя
Сообщения: 1222
Зарегистрирован: 2006-янв-08 21:17
Байк: Giant XTC '08/Orbea Orca '05
Реальное имя: Андрей
Стиль катания: Road/XC
Способ связи: +892771912адинадин nortrop@mail.ru
Откуда: Самара

Покатушка "без седла" № раз

Сообщение Nortrop » 2010-окт-12 13:30

Покатуха будет проведена на осипенском фонтане!!!

Покатуха будет проведена 17 октября. Начало 11 00.

Анализ аудитории показал, что большая часть любопытствуюих катают XC\fun. Большинство желает освоить заезды и съезды на(с) препятствие и переезжание через них, и заезды в сыпучие горки и корнеринг. (Остальные пункты без внимания, конечно же не оставим.)

На первом занятии предлагаю сконцентрироваться на препятствиях, балансе и общих основах. Интересно дать основы, потому, что без раскованного владения своей массой не возможно научиться рулить и заезжать в горки, без трекстенда не стоит пытаться выучить ни одну триальную фишку, а "баланс - это то, что начинают учить первым делом и не заканчивают учить никогда".

Мы освоим:
1. технику заезда и съезда с препятствий, высотой до 50см.
2. технику переезжания коротких препятствий.
3. принципы баланса в движении.
4. технику трэкстенда
5. особо быстро осваивающимся расскажем про баннихоп и технику дропа.

Вдумчивое освоение этих основ помогут нам скорее продвигаться.

Подготовка к покатушке:

Готовим вел:
1. Ставим топталки! Дядюшка Рей тоже так считает (см http://www.hansrey.com/howto.htm )Пилотная покатушка без седел показала, что контакты сильно тормозят скорость развития умения и могут стать причиной травмы!!! Я, как и говорил, буду в контактах, но некоторые темы я буду показывать на веле с топталками. ( Если надо, есть как минимум 1 пара старых топталок). Обувь должна соответстовать. Кросовки.
2. Выставляем оборудование на руле так, то бы тормозные ручки зажимались ОДНИМ пальцем!!! ядюшка Рей тоже так считает (см http://www.hansrey.com/howto.htm ). (сдвигаем все к центру, если не хватает места на руле, снимаем рога и раздвигаем грипсы). Я не буду спорить или обосноввывать необходимость данного пункта! Уже мозоль на языке! Просто примите как факт - тормоз жмется УКАЗАТЕЛЬНЫМ пальцем, за край тормозной ручки!
3. Отрегурируйте тормоза и протяните все болты/эксцентрики.
4. Готовимся опустить седло в самое нижнее положение. Если у кого был положительный опыт катания без седла - пожалуйста.
5. Совсем не обязательно, но так будет удобнее. У кого низкая КК посадка - завысьте максимально руль. Кольца вниз, вынос в позитивный угол.

Готовимся сами:
1. Шлем! Людей без шлема буду жестко игнорировать!!!
2. Определите вашу стойку на педалях."chocolate foot" http://www.hansrey.com/howto.htm. Встаньте с седла на ноги, поставьте шатуны в горизонтальную плоскость. Сначала одной ногой вперед, затем другой. Подергайтесь, попрыгайте и вы поймете в какой стойке Вам удобнее.
3. Полистайте уроки Ханса они датут Вам общее представление. "Только полностью прокрутив в голове и поняв, что вы хотите сделать, подходите к препятствию" Ханс Рей (вольный перевод Голикова :-) ).
4. Велоаптечки, шестигранники, насос и деньги на автобус в случае окончательного слома вела :-) лишними не будут. Вряд ли конечно, но бывает всякое :-)
5. Наколенники/налокотники, защита голени, если у кого есть можете одеть. Перекись и бинт не помешают - стопудово ктонить голень педалью обдерет :-).

Если есть какие-нибудь вопросы - задавайте. После всех официальных мероприятий с удовольствием уделю время на закрытии.
Последний раз редактировалось Nortrop 2010-окт-16 16:43, всего редактировалось 3 раза.
_________________
Я - трезвый!

Аватара пользователя
Сообщения: 2956
Зарегистрирован: 2004-янв-30 16:12
Реальное имя: Александр
Стиль катания: спорт низших достижений
Способ связи: Пишите письма, клейте марки.
Откуда: Тольятти

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение alex koff » 2010-окт-12 14:10

Андрей, а давай ты будешь на Орке ;)

Аватара пользователя
Сообщения: 1222
Зарегистрирован: 2006-янв-08 21:17
Байк: Giant XTC '08/Orbea Orca '05
Реальное имя: Андрей
Стиль катания: Road/XC
Способ связи: +892771912адинадин nortrop@mail.ru
Откуда: Самара

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение Nortrop » 2010-окт-12 14:18

Саш, заманчиво, но жалко! :-) Могу продемонстрировать на чужом шосоопеде :-)
_________________
Я - трезвый!

Аватара пользователя
Сообщения: 5570
Зарегистрирован: 2005-июн-18 23:25
Байк: Танк
Реальное имя: Влад
Стиль катания: классицизм
Способ связи: +79179544364 480078484
Откуда: Самара

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение CuSO4 » 2010-окт-12 14:33

Пойду искать топлатки, где-то были.
_________________
КАЧУ КАЧУ КУДА ХОЧУ!!

Аватара пользователя
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 2007-окт-09 21:41
Байк: Trek Perk Fecks
Реальное имя: Epristan Zelebeev
Стиль катания: успешные поКаКашки
Откуда: Самара

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение xrcat » 2010-окт-12 14:35

Защиту голени можно из чего-нибудь сварганить в домашних условиях?
_________________
Ворох писем, не скучай.

Аватара пользователя
Сообщения: 129
Зарегистрирован: 2005-май-08 19:25
Байк: SCOTTина желтая
Реальное имя: Аня
Стиль катания: Другое
Откуда: Самара

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение Анутка » 2010-окт-12 14:39

а без шлема совсем-совсем-совсем нельзя? :(
_________________
Изображение

Аватара пользователя
Сообщения: 2021
Зарегистрирован: 2008-июн-08 23:10
Реальное имя: Кристина
Стиль катания: матрасинг
Откуда: redBike

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение Zebra-zzz » 2010-окт-12 14:42

Защиты голени и топталок нет в наличии. Есть только наколенники обычные роллерские, думаю не помогут.
_________________
ИзображениеНа дороге надо вести себя, как будто ты курица. Беги через дорогу!

Аватара пользователя
Сообщения: 9363
Зарегистрирован: 2007-окт-09 21:41
Байк: Trek Perk Fecks
Реальное имя: Epristan Zelebeev
Стиль катания: успешные поКаКашки
Откуда: Самара

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение xrcat » 2010-окт-12 14:42

Анутка писал(а):а без шлема совсем-совсем-совсем нельзя? :(
Анутка, самое стандартное падение через руль (перетормозил передним тормозом, слишком рано дёрнул руль перед бордюром, съехал с дропа и воткнулся колесом) предполагает почти 100% вероятность удара головой. Если тебе не хочется лечить неприятные ссадины или, не дай бог, сотряс, постарайся найти шлем.
_________________
Ворох писем, не скучай.

vdd
Сообщения: 857
Зарегистрирован: 2006-сен-04 10:12
Байк: Смотря куда ехать
Стиль катания: Смотря куда ехать
Откуда: Самара

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение vdd » 2010-окт-12 15:41

xrcat писал(а):Защиту голени можно из чего-нибудь сварганить в домашних условиях?
Мы ребенку покупали футбольные щитки.
Должны продаваться практически в любом магазине спорт-товаров.

Аватара пользователя
Сообщения: 129
Зарегистрирован: 2005-май-08 19:25
Байк: SCOTTина желтая
Реальное имя: Аня
Стиль катания: Другое
Откуда: Самара

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение Анутка » 2010-окт-12 15:47

xrcat писал(а):
Анутка писал(а):а без шлема совсем-совсем-совсем нельзя? :(
Анутка, самое стандартное падение через руль (перетормозил передним тормозом, слишком рано дёрнул руль перед бордюром, съехал с дропа и воткнулся колесом) предполагает почти 100% вероятность удара головой. Если тебе не хочется лечить неприятные ссадины или, не дай бог, сотряс, постарайся найти шлем.
*сделала запись в блокнотике "купить": -шлем танкиста*
_________________
Изображение

Аватара пользователя
Сообщения: 1222
Зарегистрирован: 2006-янв-08 21:17
Байк: Giant XTC '08/Orbea Orca '05
Реальное имя: Андрей
Стиль катания: Road/XC
Способ связи: +892771912адинадин nortrop@mail.ru
Откуда: Самара

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение Nortrop » 2010-окт-12 16:11

1. Действительно! Щитки продаются везде. В олдовых магазинах типа "спартак" можно попробовать найти за откровенно смешные деньги. Защиту привозите какая есть. :-) В любом случае она Вам придаст уверенности. Лишь бы движения не сковывала. 2. Без шлема к велосипеду вапще подходить нельзя! (были,помню,давние годы, когда все участники соревнований проходили трассу по очереди в одном Жорином шлеме :-) тогда это была роскошь). 3. Топталки имеются в ограниченном количестве. Тем кто хочет доехать на закрытие в контактах и не имеет педального ключа, могу педали перекинуть прям на месте своим ключем. Только предупредите
_________________
Я - трезвый!

Аватара пользователя
Сообщения: 932
Зарегистрирован: 2009-янв-26 17:20
Байк: TREK 6500 SLR в угоне
Реальное имя: Валера
Стиль катания: "будь водой мой друг" (с)
Способ связи: +7******9792
Откуда: Sамаrа

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение Валера » 2010-окт-12 16:16

наконец то :BRAVO:
ушел тормоза настраивать...
_________________
На соревнованиях надо скорость показывать,а не на тротуарах-Roden

Аватара пользователя
Сообщения: 5570
Зарегистрирован: 2005-июн-18 23:25
Байк: Танк
Реальное имя: Влад
Стиль катания: классицизм
Способ связи: +79179544364 480078484
Откуда: Самара

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение CuSO4 » 2010-окт-12 16:42

Если кто не знает как выглядит автор -

Изображение

Уже сейчас по фотографии пробуйте настроить вел так же!
Звоночек должен стоять слева! ну и т.д , в общем обращайте внимание на мелочи.
_________________
КАЧУ КАЧУ КУДА ХОЧУ!!

Аватара пользователя
Сообщения: 7395
Зарегистрирован: 2005-янв-25 09:14
Байк: FBM Angel of Death
Стиль катания: по велодорожкам
Откуда: Самара

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение переводчик » 2010-окт-14 21:15

Nortrop писал(а): Место !!!Предварительно!!! пл. Куйбышева. (Никогда не думал, что таксложно подыскать подходяие бордюрчики на безопасной асфальтированной площадке.)
Очень хорошее место. Еще есть областная библиотека, там ровнее и есть куда запрыгивать - спрыгивать. Но Куйбышева для начала очень здорово.
_________________
Леха все сказал правильно.

Аватара пользователя
Сообщения: 1903
Зарегистрирован: 2010-май-16 08:45
Откуда: Самара

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение Dasler » 2010-окт-14 21:35

Ярмарка не помешает?
_________________
Изображение Изображение
Это КК, а не гей-парад (с).

Аватара пользователя
Сообщения: 932
Зарегистрирован: 2009-янв-26 17:20
Байк: TREK 6500 SLR в угоне
Реальное имя: Валера
Стиль катания: "будь водой мой друг" (с)
Способ связи: +7******9792
Откуда: Sамаrа

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение Валера » 2010-окт-14 23:33

а что только кантрийниках приезжать???
_________________
На соревнованиях надо скорость показывать,а не на тротуарах-Roden

Аватара пользователя
Сообщения: 506
Зарегистрирован: 2010-май-14 01:14
Байк: 29
Реальное имя: Дмитрий
Способ связи: 927 759 один 686
Откуда: Самара/Тольятти

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение arch » 2010-окт-15 11:12

а мой второй оловянч не разломица не пополам? можно все это вытворять на велосипедах нижней ценовой категории? и еще: резина имеет значение? стоят хурикейны полуслики, но лежит злая широкая кенда, переставлять?

Аватара пользователя
Сообщения: 8676
Зарегистрирован: 2004-июл-21 15:35
Байк: Sanderson Life
Реальное имя: Васек
Способ связи: +٧٩٠٦٣٣٧٠٠٠٧
Откуда: Тольятти

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение Danil » 2010-окт-15 11:15

Я буду без вела :)

Аватара пользователя
Сообщения: 1222
Зарегистрирован: 2006-янв-08 21:17
Байк: Giant XTC '08/Orbea Orca '05
Реальное имя: Андрей
Стиль катания: Road/XC
Способ связи: +892771912адинадин nortrop@mail.ru
Откуда: Самара

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение Nortrop » 2010-окт-15 13:34

Разломать можно все что угодно!

Я учился на Аве 1 от 2003 года. Мочил и 1,5 метровые дропы и банник 90. Рама получила только 1 поврежнение - сделал вмятину от цепи на пере около каретки. После меня рама сменила ещё 2-х владельцев и, кажется, ходит по сей день.

Что ты паришься, у тя пожизненная на раму :-) . При мне не было ни одного прецидента отказа в замене рамы.

Для того что мы будем делать в этот раз - резина не главное, но на к. невегал будет чуть удобнее.

Валера, а владельцем каких велов ты являешься?
Я бы прикатил на том веле, на котором больше всего хочется делать то, чему будем учиться.
_________________
Я - трезвый!

Аватара пользователя
Сообщения: 506
Зарегистрирован: 2010-май-14 01:14
Байк: 29
Реальное имя: Дмитрий
Способ связи: 927 759 один 686
Откуда: Самара/Тольятти

Re: Покатушка "без седла" № раз

Сообщение arch » 2010-окт-15 14:45

тогда я постараюсь обязательно приехать
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей