Страница 3 из 3
					
				Re: 23.09: Кросс Наций
				Добавлено: 2012-сен-25 20:46
				 Breaker
				Lady Army писал(а):вот я тормоз, не заметила 

  а побегу-ка я полумарафон)) с медстправкой конечно, гемор, в полУклинику топать, в очереди торчать.. но- игра стоит свеч! надеюсь, 7-го погода не подкачает.
 
    справки  требуют у тех,   кто моложе 18  лет.   Кто старше,  достаточно расписки - несу ответственность   за  свое  здоровье.
 если в   состоянии пробежать  10-12 км,  пробежишь  и   21 с божьей помощью. Я  сам    по той трассе   еще  не   бегал,   говорят  что  красиво и   рельеф на понижение   идет.
 Финиш,  я так понял  в Ширяево.
 
			
					
				Re: 23.09: Кросс Наций
				Добавлено: 2012-сен-25 22:53
				 Lady Army
				Эх, Сергей, радуете вы меня в последнее время) хорошо, что справка не нужна) Остается лишь решить, как будем забрасываться.. Я так понимаю, пока на марафон из наших пока всего трое собираются(если судить по тем, кто отписался). так может, и поедем все вместе? на Жиг море вроде бы с утра идет элка, расписание позже уточню.
			 
			
					
				Re: 23.09: Кросс Наций
				Добавлено: 2012-сен-25 23:06
				 KuB
				
			 
			
					
				Re: 23.09: Кросс Наций
				Добавлено: 2012-сен-25 23:17
				 Damaje
				Полумарафон «Самарская Лука» прикинул по карте, старт примерно в 5 км после Бахиловой поляны. Красиво там конечно, но приберегу здоровье и поеду на байке где-нить в хвосте, водой снабжать горе-марафонцев))
Заброска электричкой не подходит - 
http://rasp.yandex.ru/search/suburban/? ... 1%80%D1%8F
Самара - Жиг.Море: 08:21 - 11:42
Потом ещё важней вопрос - с выброской неизвестна ситуация, вдруг в октябре расписание изменят: 
http://clck.ru/2KHj6
Что-ли рассмотреть вариант с ночёвкой в палатках, вона за скидками в европах перед магазинами ночуют же, а мы круче 

 
			
					
				Re: 23.09: Кросс Наций
				Добавлено: 2012-сен-25 23:38
				 Lady Army
				Денис, не май месяц уже, в палатке ночевать) с транспортом беда, конечно- остается только  автобус "Самара-ТЛТ" от ЦАв, либо бюджетный вариант- на 79-м автобусе(от Поляны ходит) до Прибрежного, а оттуда на маршрутке в Тольятти.
			 
			
					
				Re: 23.09: Кросс Наций
				Добавлено: 2012-сен-27 00:27
				 Breaker
				почему Тольятти, а не   Жигулевск?
			 
			
					
				Re: 23.09: Кросс Наций
				Добавлено: 2012-сен-27 15:31
				 minaev
				Там еще и регистрация только до субботы :( В воскресенье только для жителей других областей...
			 
			
					
				Re: 23.09: Кросс Наций
				Добавлено: 2012-сен-27 15:48
				 magnisco
				звонил сейчас в жигу в оргкомитет
информация такая:
- самарцев зарегят в день стартов
- тольяттинцам нужно приезжать региться заранее или сделать это через местных марафонцев которые будут подавать кол. заявку
ну и самое главное, сказали что  без мед. справки не допустят. марафон проходит в 21 -й раз и без справок ещё никто не бежал. такой был ответ.
так что дуйте в поликлинику )
			 
			
					
				Re: 23.09: Кросс Наций
				Добавлено: 2012-сен-28 11:37
				 Lady Army
				Breaker писал(а):почему Тольятти, а не   Жигулевск?
так маршрутка (№392 вроде бы) Прибрежный-Тольятти, а там опять пересаживаться. короче, с доброской полная задница(
 
			
					
				Re: 23.09: Кросс Наций
				Добавлено: 2012-окт-02 18:56
				 Breaker
				заветная   бумажка с печатью получена,  но пришлось  побегать  и  попотеть и   здесь. 
 
   
В  нашей  5-ой больнице   затеяли   грандиозный  ремонт, прикрепили в  другое   место.   Пожилая   врачиха,   узнав  о  цели   моего   визита   скептически покачала  головой,   -в вашем  возрасте     люди по   21  км   уже не  бегают  на соревнованиях ,   а   неспешно гуляют  по парку( чудная ...   сразу  заметно, не видела,   как    некоторые     дедушки  и под 60  лет   чешут будь    здоров,  молодым не угнаться  ) .  А откуда   и  видеть ей  , больницу    спортивные    люди  посещают крайне   редко. 
   Измерив давление  (  110/70)  и послушав,   повертев  и  так и   сяк, отправила  делать кардиограмму в  соседний  кабинет 
 Кардиограмма    долго не получалась,   точнее получалась  такая,   какую они    не привыкли       видеть  у  завсегдатаев   этого   заведения.    Уже  подумали даже,   что  глючит  прибор.
  Однако , какие- либо  сердечные  паталогии  найдены не   было, а  особенности    кардиограммы  были  списаны  в   итоге на спортивное сердце.
 
			
					
				Re: 23.09: Кросс Наций
				Добавлено: 2012-окт-02 20:08
				 Lady Army
				Поздравляю с успешным получением справки! 

  мне вот с работы никак не вырваться в поликлинику( больше всего опасаюсь километровой очереди из бабулек 

 думаю, такую очередь выстоять труднее, чем пробежать 21 км 

 
			
					
				Re: 23.09: Кросс Наций
				Добавлено: 2012-окт-03 16:17
				 Breaker
				Время   подвести окончательные итоги    кросса наций - 2012  для меня   лично.
   Общее   место    28   среди    103 стартовавших, 
 в   своей  возрастной группе   40-49   лет   7   место.
Дистанция 10.6 км ,время   42.30сек,  проигрыш  бронзовому призеру в  своей группе  Козлову   Юрию     2.10сек ,    это конечно очень много на такой  дистанции. 
 
   
 Но я  боролся   как  мог.
  P.S.все   же ,  чтобы   набрать    как следует форму к    этим соревнованиям и  гоняться  за такими  лосями,  летом надо   вообще  "забить"  на вел,   летние  развлечения, и    только  и  делать,  что  бегать ...   пока я   не готов на  такие    жертвы со  своей   стороны.
 
			
					
				Re: 23.09: Кросс Наций
				Добавлено: 2012-окт-03 22:18
				 Breaker
				кто  опознает велосипедиста  на  заднем плане?

 
			
					
				Re: 23.09: Кросс Наций
				Добавлено: 2012-окт-06 00:53
				 qwaster
				Пичаль... справка долгая получается, видимо до следующего года)
			 
			
					
				Re: 23.09: Кросс Наций
				Добавлено: 2012-окт-06 23:12
				 minaev
				Коллеги, извините за запоздалую информацию, но справку лучше получать не в поликлинике, а в спортивном диспансере. Тем более, что на некоторых соревнованиях требуют, чтобы справку выдавал именно спортивный врач.
Я получал справку на московский марафон мира в спортивном диспансере ЦСК ВВС на Искровской (рядом с Кантом, что на Ленина, во дворе). Справка обошлась в 850 рублей, сделали кардиограмму и велоэргометрию, на все ушло около 45 минут.