ВелоСамара

Ну рассказывайте!
Мне гонка очень понравилась, даже очень понравилась.Самая любимая трасса из всех тольятинских теперь
Каждый мог да и показал какая у него моща.

xrcat писал(а):

Maxim Granat писал(а):Средний темп еще немного подрос. В отличии от пульсовых. Это хорошо.

И какой получился темп и пульс?

Средний темп - в протоколе. А пульс тебе вряд ли кто скажет. Такие вещи обычно не разглашаются... Зачем всем знать как ты шел :)

Гость писал(а):

Bober001 писал(а):У Кого из Тольятти есть фотки, ОТЗОВИТЕСЬ!

У меня есть.

Круто... как мне с тобой связаться?

Ghostknight писал(а):

xrcat писал(а):

Maxim Granat писал(а):Средний темп еще немного подрос. В отличии от пульсовых. Это хорошо.

И какой получился темп и пульс?

Средний темп - в протоколе. А пульс тебе вряд ли кто скажет. Такие вещи обычно не разглашаются... Зачем всем знать как ты шел :)

Как раз таки и нет. могу разгласить свои. Один фиг пульсовые ничего не дадут.
157/181. вот так вот...
Я вообще не могу разогнать сердце выше 180 последнее время.
Это ченть сказало?:)

illarien писал(а): Это ченть сказало?:)

да =)

alex.xtr писал(а):

illarien писал(а): Это ченть сказало?:)

да =)

гы, предположу, что ты ошибаешсо.
вот смотрю на анализ крови - гггг....анемия!

Дайте я угадаю следующий шаг... :)

illarien

вот смотрю на анализ крови - гггг....анемия!

Почему анемия?
У спортсмена.
Я пределы своего организма испытывала...ничего хорошего.
Сосуд в глазу лопнул. На Фантомаса теперь похожа.

а не знаю ее почему. по анализам точно врожденная анемия. вот поэтомя я плохо и езжу

illarien

не знаю ее почему. по анализам точно врожденная анемия. вот поэтомя я плохо и езжу

При печальных обстоятельствах я все изучила про кровь.
не хуже любого профессора знаю.
Ищите причину. Не бывает врожденной анемии.
у меня мужской гемоглобин, тоже мало хорошего.

Bober001 писал(а):

Гость писал(а):

Bober001 писал(а):У Кого из Тольятти есть фотки, ОТЗОВИТЕСЬ!

У меня есть.

Круто... как мне с тобой связаться?

Пиши в аську 493000088

soln писал(а): у меня мужской гемоглобин, тоже мало хорошего.

Какой? Поделитесь, как вы этого добились?

Какой? Поделитесь, как вы этого добились?

145
мясо мало ем, в основном рыбу и креветки.
Ничего не жарю на масле, только в микроволновке или на тефлоной сковородке.
Много овощей и фруктов.
Пью курсами мумие, апилак, селен-актив, кальций-актив.
Во все почти блюда добавляю морские водоросли(порошок).
Почти каждый день принимаю корень солодки(сироп), это аналог женьшеня, только он не повышает давление.
Пью карсил или расторопшу в порошке.
Ну еще холодная вода, зарядка, тренировки. 10 лет не ношу зимой шапки. И т.д.

soln писал(а):

Какой? Поделитесь, как вы этого добились?

145
мясо мало ем, в основном рыбу и креветки.
Ничего не жарю на масле, только в микроволновке или на тефлоной сковородке.
Много овощей и фруктов.
Пью курсами мумие, апилак, селен-актив, кальций-актив.
Во все почти блюда добавляю морские водоросли(порошок).
Почти каждый день принимаю корень солодки(сироп), это аналог женьшеня, только он не повышает давление.
Пью карсил или расторопшу в порошке.
Ну еще холодная вода, зарядка, тренировки. 10 лет не ношу зимой шапки. И т.д.

это хороший женский =)

alex.xtr



А какой тогда хороший мужской?

soln писал(а):alex.xtr



А какой тогда хороший мужской?

165 например.

165 например.

Проконсультировалась со своими врачами. 165 - это очень высоко. В этом случае надо сдавать анализ на гематокрит. Такая высокая цифра говорит о загущении крови.
У женщин норма - 120.
У мужчин - 140.

soln писал(а): Пью курсами мумие, апилак, селен-актив, кальций-актив.
Почти каждый день принимаю корень солодки(сироп), это аналог женьшеня, только он не повышает давление.
Пью карсил или расторопшу в порошке.

Каков мех-м влияния?

Каков мех-м влияния?

2 года назад на тренировке ребро сломали, дяда весом 105 кг рухнул на меня. Стала пить мумие и кальций - актив. Заросло, как на собаке. Я и раньше не страдала отсутствием силы, а тут вообще. Аппилак (маточкино молочко) всегда применял мой папа-пчеловод. В свои 71 год выглядит на 50. Работает. Корень солодки встряхивает организм - мощный имунностимулятор. В морской траве много йода. Расторопша чистит печень. Химии в эти вещах нет. Все натуральное.
Короче. Не устаю практически никогда. Выжимала на силомере 140 кг. Оговорюсь. Лет мне много.

165-для гонки, да и по буграм,
20-35лет работа не максимальная.
Сачка давили.или не готовы_
нужно тренироваться.

Свой пульс не скажу, так как на гонку пульсометр не одевал :) Нефиг, лучше под колеса смотреть :) Просто чуствовал.