ВелоСамара

с утра ноги как ватные. если медленно ехать - норм, но немного поднажмешь и мышцы немеют, как будто свинцом наливаюца. к вечеру приходит в норму всё, еду с работы полный сил.

что йто такое и как с этим бороться?
спасиба.

Во сколько встаёшь и во сколько начинаешь ехать?

GraT писал(а):Во сколько встаёшь и во сколько начинаешь ехать?

встаю 6.40, еду в 7.30..

какое усилие с самого начала? выехал из дома и сразу ломишь?
ога ога, так и должно быть все, как написал. никаких сил.

bomberman писал(а):встаю 6.40, еду в 7.30..

а ложишься? )

Не знаю у кого как, я нормально с утра копоти даю если надо :)

Olь писал(а):какое усилие с самого начала? выехал из дома и сразу ломишь?
ога ога, так и должно быть все, как написал. никаких сил.

дадада на работу нельзя ж опаздывать

ложусь в 10-11!

Ghostknight писал(а):Не знаю у кого как, я нормально с утра копоти даю если надо :)

в чем твой секрет

Низнай...

bomberman писал(а):встаю 6.40, еду в 7.30.

bomberman писал(а):ложусь в 10-11

Завидую, блин такому графику!...
Ложусь после 12, встаю в 5.30-5.45, зарядка-душ-сборы и ломлю на работу.
Может, меньше спать?

мне кажется это нормально. например растяжки делать с утра ох,как тяжело-тело как камень даже лёгкий наклон доставляет боль.разогреться-расходиться надо.
хы.А может просто дорога на работу в гору,а с работы-под гору..

я тоже с утра такой мощности не развиваю, как вечером.( специально тестил по Сорокинской горе) Или долгая раскатка нужна. Особенности организма, ничего не поделаешь.Поэтому по утрам езжу когда надо по делам, в спокойном темпе ,не надрывая пупок.

bomberman писал(а): Утреннее бессилие
что йто такое и как с этим бороться?

Виагра + кофеин = да прибудет с тобой Сила. Аминь.

Скиталец писал(а):

bomberman писал(а):Завидую, блин такому графику!...
Ложусь после 12, встаю в 5.30-5.45, зарядка-душ-сборы и ломлю на работу.
Может, меньше спать?

Меньше работай!

Olь писал(а):

bomberman писал(а): Утреннее бессилие
что йто такое и как с этим бороться?

Виагра + кофеин = да прибудет с тобой Сила. Аминь.

Пропаганда наркомании детектед. Новый набор в секту начался по ходу.

кофеин вреден!
а виагра как с велосипедом связана? имхо только мешать будет :D

да нафих вел, это он только мешать будет..
ой кофе с утра выпить ваще так вредно так вредно я нимагу

Olь оригинальные камменты на велосайте

Пардонте, а что я оригинального сказала? Все старо, как мир)))
Если у человека возникают определенные проблемы.., то причина либо в какой-то болезни, либо в отсутствии эээ предварительной подготовки. Ну с первого раза конечно можно допустить определенные ошибки и тогда случится некоторый казус.. В виде бессилия.
Так что спешка в этом деле не нужна. Разогрев медленный наружный и внутренний. (я про сердце если что, для непонятливых).
Мне просто показалось, что из моего первого сообщения можно было сделать выводы. Ну или хотябы подумать. Вот разжевала все подробно :)))

Сразу видно большой опыт в мед сфере и особенностях организмов. Просвещай нас тут почаще.