ВелоСамара

вот начал более или менее тренироваться . появилось ошушение что прием алкоголя снижает показатели. Почему спортсменам нельзя принемать алкаголь? механизм десйтвия на организм?
Вот уже два месяца не пью)

Много как действует...есть и праа положительных моментов. Но отрицательных больше. Если кратко и на простом языке, то:
1. алкоголь распадается на несколько радикалов, которые попадая в ткани разружают все подряд. В том числе и то, что тренируется.
2. при высоких спортивных нагрузках печени и так достается, соответственно дополнительно травить ее не разумно.
3. алкоголь не просто снижает выработку, а практически блокирует, тестостерона. а именно этот гормон ответственен за регенерацию тканей.

Один приятель мне рассказывал, что его какой-то родственник лет так 40 назад без ~50 грамм не выезжал (на авто)- говорил, якобы реакция не та. С приборами проверки тогда туго было, вот и не засекали. Правда ли это, проверить не могу. Хотя и крендель во вранье не уличен был.
Короче, может ли быть такое (улучшение реакции) и почему (мож больной на голову чел был)?

Угу, может, по русски это называется запой.
Тут действительно не похмелившись за руль не сядешь.

А всем подобным советчикам, говорящим, что алкоголь чего-то там улучшает я лично предлагаю провести эксперимент на их шкуре.
Например выпить бутылочку пива и потренироваться. Желающих пока не нашлось.

Ну, бутылка пива после трехчасового вкручивания по жаре (по пути пил минералку) действительно прибавляла мне сил и снимала жаду (потеря воды с потом колоссальная была, солепотеря тоже, минералка уже не лезла в глотку). Я думаю, дело не в спирте как таковом, а в том, что остальное в пиве есть. ?

А чем силы то мерял? СРМом?
Дело в том, что в пиве есть алкоголь, в том пиве, что ты пил (заранее извиняюсь если не прав, мож ты пил гинес или крушавиц) ничего полезного нет. Кажущаяся пруха была вызвана банальным замедлением работы ЦНС. Не ты стал быстрее и резвее, это НС стала медленнее и тупее.

Может, ты и прав насчет алкоголя в пиве. Но силы мерял относительно попутчиков, которые не пили. Пиво- фон вакано светлое. Кстати, почему в гинессе и крушовице полезного нет- потому, что дрожжи напрочь отфильтрованы, или они никогда не бродили (химия)?
Между прочим, самодельное пиво даже кроет по- другому, ощущения иные (сам делал, сам проверял, но не на веле :) ) к слову.

Еще раз, дело в обмане ЦНС, если б ехал по приборам, то увидел бы что сил стало реально меньше.

Короче, пока на приборе не проверишь- пустой разговор, понял. Спасибо.

illarien писал(а): Угу, может, по русски это называется запой.
Тут действительно не похмелившись за руль не сядешь.

А всем подобным советчикам, говорящим, что алкоголь чего-то там улучшает я лично предлагаю провести эксперимент на их шкуре.
Например выпить бутылочку пива и потренироваться. Желающих пока не нашлось.

Оо... мне это знакомо выпил один раз с другом 2.5пива кажный , а потом на работу на байке ехали с нехарактеной скоростью 40км\ч обычно 30-35...(растояние15км) спустя 1ч когда опьеннеине стало проходить со мной такое творилось..... как в бреду :? .....боль -это зашитная реакция организма , чтоб остаться в живых...так вот алкаголь отключает болевые ошушения ......но это не безнаказано.....
+ слышал такое что : алкаголь уменьшает содержание какихто клеток в крови которые переносят кислород так необходимый организму.....

Разговор действительно странный.:)
Меня вот не то, что умиляют, скорее уже раздражают, доводы тех, кто говорит, что алкоголь это круто, приводит какие-то исследования в пользу пития пива....Хотите пить - ради бога. Пейте на здоровье. Хотите провеить - проверяте. 50г водки и присядьте раз 10 со штангой или проедьте по жаре. Правдо желательно, что б рядом был ктонть умеющий выводить тело испытуемого из обморочного состояния...

Я ж в частности и на эти праздники лишний раз убедился...27.12 тест, на новы год, за 3 дня в сумме выпил 0.5 вискаря и 0.4шампуня...8.12 тест...-20Вт АнП.

вот советавался с одним ветераном спорта ....он говорит что им разрешалось после финальных игр выпить 50гр коньку !но не болеее....если пить то все результаты на смарку.....
Вот я на собственой шкуре испытал ...терь нет желания портить то что нароботано . хотя не так уж много .....чуууть ну прям литлл совсем

Эритроциты это называется.

Коньяк..хы, настоящий коньяк помимо спирта содержит еще кучу полезных в-в. Это раз. Второе, как верно замечено - разрешалось после соревнований. Ибо если нельзя, но очень хочется, то можно. И можно как раз после соревнований перед циклом отдыха. Т.к. организм уже разрушен соревнованиями и на этом фоне вреда от алкоголя заметно не будет.
Из положительных моментов - алкоголь блокирует проводимость нервных волокон и рецепторов помогает снять симптомы перетренировки ЦНС. Но опять таки, только когда это уже наступило и другие методы применять поздно.

Алкоголь вообще во время тренировки это зло.
Проверял по неопытности в начале сезона это не раз. Как то после 0.6 пива откатал 90 км тренировку — организму потом была натуральная жопа, да и сразу тяжело. В другой раз в дальняке выпил 0.2 пива и сразу заметно стало хреновее.
Так что лучше вообще не пить, тем более в покатушках.
А вообще это не трудно: я за весь сезон пил по немногу не больше 5 раз.

Evg писал(а): Алкоголь вообще во время тренировки это зло.
Проверял по неопытности в начале сезона это не раз. Как то после 0.6 пива откатал 90 км тренировку — организму потом была натуральная жопа, да и сразу тяжело. В другой раз в дальняке выпил 0.2 пива и сразу заметно стало хреновее.
Так что лучше вообще не пить, тем более в покатушках.
А вообще это не трудно: я за весь сезон пил по немногу не больше 5 раз.

вранье!!!!!!! пили мы вместе летом ! ну ни как не 5раз! намного больше!!!!!

Это тебе так только кажется.

[Предупреждая следующую перепалку] И не пытайтесь переходить на личности в этой ветке. 2Slay GT - не провоцируй. В данном случае ты не очень прав.