Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

[Ghostknight]

Тренировки по асфальту. Вечерами, старт в 19:15 с пл. Революции. Уровень - начинающий. Скорость движения от 23 до 32 кмч в зависимости от ветра. Цель: отработка движения в группе, лидирования, смен, педаляжа. Скорость будем подстраивать в разумных пределах.

А то скучно одному.

Приглашаются все желающие. Приезжайте, пробуйте.

Обязательно иметь исправный велосипед и голову на плечах. Обязательно иметь затычки на руле. Очень желательно задний маячок. Желательно иметь полуслики, а лучше слики, хотя и не критично. Желательно иметь передний габарит или фару. Контактные педали очень рекомедуются.

Обязательно следовать указаниям.

Маршрут: разминка пл. Революции-Водников-главная-Кряж. От Кряжа строимся группой, едем по Утёвской, до кольца и налево в Самару до Южного моста. Групповой отрезок заканчивается перед кольцом Промышленности/Авроры. Окончание тренировки - а/с Аврора. Дальше каждый куда хочет.

Статистика:
Километраж группового участка - 17км. Общий (от пл. Революции до а/С Аврора) - 25км.
С увеличением светового дня и подготовленности добавим петельку по Оренбургской трассе. Сухо на всём протяжении. Асфальт группового участка идеальный.

Списываемся здесь или через аську со мной.

[gor]

ну наконецто девушки заинтересовались тренеровками, :)

[alex koff]

ну наконецто девушки заинтересовались тренеровками, :)

А Вова заинтересовался девушками ; )

[Ghostknight]

ну наконецто девушки заинтересовались тренеровками, :)

А Вова заинтересовался девушками ; )

Ну я ж говорил - вясна... А тут спорят :)

[gor]

alex koff это плохо?
Ghostknight кто бы говорил...

[Ватрулька]

а те, кто собирается тренироваться с нами, где живут?

[gor]

сначало надо увидеть собирающихся....попутчики на часть пути найдутся

[alex koff]

alex koff это плохо?

пока они не начали тобой заинтересовываться - нормально, дальше - жесть.

[gor]

личный нехороший опыт?

[alex koff]

личный нехороший опыт?

почему печальный и нехороший?
в нашей жизни всё относительно.

[Лёва]

Ватрулька не парься, есть кто и дальше живет. Только теперь будем ждать пока снег расстает!

[gor]

вот я и говорю сначало надо дожить...

[Ватрулька]

утром встала - глянула в окно и настроение на весь день испортилось. Скорей бы всё это растаяло... хочу на тренировку!!!!

[gor]

Ватрулька грязи не боишся? можешь покатать и так

[Ватрулька]

стала бояться с некоторых пор...

[selena]

стала бояться с некоторых пор...

Это с каких?:lol: :lol: :lol: Дорогая,UP!

[gor]

снега по колено...ужоз..

[Ghostknight]

снега по колено...ужоз..

Мельчает народец.... Коленки на уровне 2-3см от земли...

[Ватрулька]

стала бояться с некоторых пор...

Это с каких?:lol: :lol: :lol: Дорогая,UP!

Свою куртку пока так и не отмыла с того раза, ипподромовского...
И к тому же вел сегодня почистила до блеска.
зы погода меня бесит.

[gor]

Ghostknight ты не в теме...

[Ghostknight]

Ghostknight ты не в теме...

В смысле?