Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Покатушки с секундомером и протоколом
  • Автор
  • Сообщение
Аватара пользователя
Сообщения: 7353
Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
Байк: TG!!
Реальное имя: Абдурахман
Откуда: Самара

Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Ghostknight » 2007-апр-03 20:56

Тренировки по асфальту. Вечерами, старт в 19:15 с пл. Революции. Уровень - начинающий. Скорость движения от 23 до 32 кмч в зависимости от ветра. Цель: отработка движения в группе, лидирования, смен, педаляжа. Скорость будем подстраивать в разумных пределах.

А то скучно одному.

Приглашаются все желающие. Приезжайте, пробуйте.

Обязательно иметь исправный велосипед и голову на плечах. Обязательно иметь затычки на руле. Очень желательно задний маячок. Желательно иметь полуслики, а лучше слики, хотя и не критично. Желательно иметь передний габарит или фару. Контактные педали очень рекомедуются.

Обязательно следовать указаниям.

Маршрут: разминка пл. Революции-Водников-главная-Кряж. От Кряжа строимся группой, едем по Утёвской, до кольца и налево в Самару до Южного моста. Групповой отрезок заканчивается перед кольцом Промышленности/Авроры. Окончание тренировки - а/с Аврора. Дальше каждый куда хочет.

Статистика:
Километраж группового участка - 17км. Общий (от пл. Революции до а/С Аврора) - 25км.
С увеличением светового дня и подготовленности добавим петельку по Оренбургской трассе. Сухо на всём протяжении. Асфальт группового участка идеальный.

Списываемся здесь или через аську со мной.
_________________
= андроид =
ВелоКружок

gor
Аватара пользователя
Сообщения: 5281
Зарегистрирован: 2005-июн-28 22:44
Реальное имя: Владимир
Способ связи: 7927733000шесть
Откуда: Samara

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение gor » 2007-апр-10 16:23

коленки у меня точно не в 2-3см от земли...будешь спорить проспоришь....

Аватара пользователя
Сообщения: 7353
Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
Байк: TG!!
Реальное имя: Абдурахман
Откуда: Самара

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Ghostknight » 2007-апр-10 17:03

Gor писал(а): коленки у меня точно не в 2-3см от земли...будешь спорить проспоришь....


И чо тогда? Сегодня осадков выпало 3см. Даже в Зубчаге. А если ты спецом залез в большой сугроб, который сгребли дорожники - мои соболезнования :)
_________________
= андроид =
ВелоКружок

gor
Аватара пользователя
Сообщения: 5281
Зарегистрирован: 2005-июн-28 22:44
Реальное имя: Владимир
Способ связи: 7927733000шесть
Откуда: Samara

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение gor » 2007-апр-10 19:40

ты неправ...в зубчаге намного больше..и я не про то сколько выпало а про то сколько было с утра,и к твоему сведению придыдущий там еще не растаял

Аватара пользователя
Сообщения: 7353
Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
Байк: TG!!
Реальное имя: Абдурахман
Откуда: Самара

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Ghostknight » 2007-апр-10 20:04

По колено лично у меня это порядка 40см. Выпадало два дня по 3см. Это от 40см порядка 2/13.
_________________
= андроид =
ВелоКружок

Сообщения: 1367
Зарегистрирован: 2007-фев-28 16:59
Откуда: афыпфвро

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Ватрулька » 2007-апр-10 20:46

у нас за домом были см по 20 сугробчики
зы Ghostknight и Gor явно неравнодушны друг к другу :)

Аватара пользователя
Сообщения: 7353
Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
Байк: TG!!
Реальное имя: Абдурахман
Откуда: Самара

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Ghostknight » 2007-апр-10 20:57

Угу... Вясна... Мальчики волнуются :)
_________________
= андроид =
ВелоКружок

gor
Аватара пользователя
Сообщения: 5281
Зарегистрирован: 2005-июн-28 22:44
Реальное имя: Владимир
Способ связи: 7927733000шесть
Откуда: Samara

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение gor » 2007-апр-11 08:22

:)

Аватара пользователя
Сообщения: 7353
Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
Байк: TG!!
Реальное имя: Абдурахман
Откуда: Самара

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Ghostknight » 2007-апр-12 14:44

Сегодня еду.
_________________
= андроид =
ВелоКружок

Аватара пользователя
Сообщения: 1580
Зарегистрирован: 2005-мар-09 13:56
Байк: Cannondale SuperSix
Реальное имя: Игорь
Стиль катания: Шоссе
Откуда: Россия, Самара

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Rider » 2007-апр-12 21:06

как съездил?

Аватара пользователя
Сообщения: 7353
Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
Байк: TG!!
Реальное имя: Абдурахман
Откуда: Самара

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Ghostknight » 2007-апр-12 23:04

Замечательно. Судя по тому, что вас не встретил - вы не ездили?
Хорошо, что не поехал на Аврору :)
_________________
= андроид =
ВелоКружок

Аватара пользователя
Сообщения: 1580
Зарегистрирован: 2005-мар-09 13:56
Байк: Cannondale SuperSix
Реальное имя: Игорь
Стиль катания: Шоссе
Откуда: Россия, Самара

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Rider » 2007-апр-13 06:34

Ghostknight
Ездили, ещё как ездили :) Втроём были. Ты как в город въезжал?

Аватара пользователя
Сообщения: 7353
Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
Байк: TG!!
Реальное имя: Абдурахман
Откуда: Самара

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Ghostknight » 2007-апр-13 10:39

Rider писал(а): Ghostknight
Ездили, ещё как ездили :) Втроём были. Ты как в город въезжал?


По Авроре. А куда ездили?
_________________
= андроид =
ВелоКружок

Аватара пользователя
Сообщения: 1580
Зарегистрирован: 2005-мар-09 13:56
Байк: Cannondale SuperSix
Реальное имя: Игорь
Стиль катания: Шоссе
Откуда: Россия, Самара

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Rider » 2007-апр-13 11:06

Ghostknight
Мы с Авроры стартанули, дальше прямо и на кольце (направо на стошку, налево в Новик) свернули в Самару. Мордодуйчик :)

Аватара пользователя
Сообщения: 7353
Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
Байк: TG!!
Реальное имя: Абдурахман
Откуда: Самара

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Ghostknight » 2007-апр-13 11:16

Не понял. там 2 кольца. Одно после поста. Там направо на кряж, налево на Рубёжное. Прямо на Н-ск и Оренбург.
Второе кольцо (если поехать прямо): направо на кряж, налево на Оренбург (аглос), прямо на Н-ск, Чапаевск, Саратов, Волгоград.
Вы до какого доехали? И про "свернули в Самару" - это куда? В Самару там по 3 направлениям из 4 можно приехать. Развернулись?
_________________
= андроид =
ВелоКружок

Сообщения: 1367
Зарегистрирован: 2007-фев-28 16:59
Откуда: афыпфвро

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Ватрулька » 2007-апр-17 15:47

сегодня кто-нибудь поедет?

Аватара пользователя
Сообщения: 7353
Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
Байк: TG!!
Реальное имя: Абдурахман
Откуда: Самара

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Ghostknight » 2007-апр-17 16:13

До конца недели нет. Ездил вчера, в субботу и в четверг.
Есть небольшой шанс, что в четверг, но маловероятно.
Следующая тренировка по расписанию - следующий вторник.
_________________
= андроид =
ВелоКружок

gor
Аватара пользователя
Сообщения: 5281
Зарегистрирован: 2005-июн-28 22:44
Реальное имя: Владимир
Способ связи: 7927733000шесть
Откуда: Samara

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение gor » 2007-апр-17 17:17

Ватрулька уже ездила хоть на одну тренеровку?

Аватара пользователя
Сообщения: 7353
Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
Байк: TG!!
Реальное имя: Абдурахман
Откуда: Самара

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Ghostknight » 2007-апр-17 17:43

Со мной был только shev разок.
_________________
= андроид =
ВелоКружок

gor
Аватара пользователя
Сообщения: 5281
Зарегистрирован: 2005-июн-28 22:44
Реальное имя: Владимир
Способ связи: 7927733000шесть
Откуда: Samara

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение gor » 2007-апр-17 18:07

спит народ пока еще значит...

Сообщения: 1367
Зарегистрирован: 2007-фев-28 16:59
Откуда: афыпфвро

Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.

Сообщение Ватрулька » 2007-апр-17 20:44

я не дождалась ответа и поехала к площади революции вместе с Селеной. Там мы стояли и ждали хоть кого-нибудь ( "где здесь ближайший тренер???"), потом поехали кататься. Мы пристально всматривались в лица велосипедистов, двигающихся в сторону площади а иногда даже спрашивали, не Хостнайт и не Гор ли кто-нибудь из них....
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей