23.09: Кросс Наций

[Breaker]

вот я тормоз, не заметила а побегу-ка я полумарафон)) с медстправкой конечно, гемор, в полУклинику топать, в очереди торчать.. но- игра стоит свеч! надеюсь, 7-го погода не подкачает.

справки требуют у тех, кто моложе 18 лет. Кто старше, достаточно расписки - несу ответственность за свое здоровье.
если в состоянии пробежать 10-12 км, пробежишь и 21 с божьей помощью. Я сам по той трассе еще не бегал, говорят что красиво и рельеф на понижение идет.
Финиш, я так понял в Ширяево.

[Lady Army]

Эх, Сергей, радуете вы меня в последнее время) хорошо, что справка не нужна) Остается лишь решить, как будем забрасываться.. Я так понимаю, пока на марафон из наших пока всего трое собираются(если судить по тем, кто отписался). так может, и поедем все вместе? на Жиг море вроде бы с утра идет элка, расписание позже уточню.

[KuB]

чуть фото http://vk.com/album1165084_163232258

[Damaje]

Полумарафон «Самарская Лука» прикинул по карте, старт примерно в 5 км после Бахиловой поляны. Красиво там конечно, но приберегу здоровье и поеду на байке где-нить в хвосте, водой снабжать горе-марафонцев))

Заброска электричкой не подходит - http://rasp.yandex.ru/search/suburban/? ... 1%80%D1%8F
Самара - Жиг.Море: 08:21 - 11:42
Потом ещё важней вопрос - с выброской неизвестна ситуация, вдруг в октябре расписание изменят: http://clck.ru/2KHj6

Что-ли рассмотреть вариант с ночёвкой в палатках, вона за скидками в европах перед магазинами ночуют же, а мы круче

[Lady Army]

Денис, не май месяц уже, в палатке ночевать) с транспортом беда, конечно- остается только автобус "Самара-ТЛТ" от ЦАв, либо бюджетный вариант- на 79-м автобусе(от Поляны ходит) до Прибрежного, а оттуда на маршрутке в Тольятти.

[Breaker]

почему Тольятти, а не Жигулевск?

[minaev]

Там еще и регистрация только до субботы :( В воскресенье только для жителей других областей...

[magnisco]

звонил сейчас в жигу в оргкомитет
информация такая:
- самарцев зарегят в день стартов
- тольяттинцам нужно приезжать региться заранее или сделать это через местных марафонцев которые будут подавать кол. заявку

ну и самое главное, сказали что без мед. справки не допустят. марафон проходит в 21 -й раз и без справок ещё никто не бежал. такой был ответ.
так что дуйте в поликлинику )

[Lady Army]

почему Тольятти, а не Жигулевск?

так маршрутка (№392 вроде бы) Прибрежный-Тольятти, а там опять пересаживаться. короче, с доброской полная задница(

[Breaker]

заветная бумажка с печатью получена, но пришлось побегать и попотеть и здесь.
В нашей 5-ой больнице затеяли грандиозный ремонт, прикрепили в другое место. Пожилая врачиха, узнав о цели моего визита скептически покачала головой, -в вашем возрасте люди по 21 км уже не бегают на соревнованиях , а неспешно гуляют по парку( чудная ... сразу заметно, не видела, как некоторые дедушки и под 60 лет чешут будь здоров, молодым не угнаться ) . А откуда и видеть ей , больницу спортивные люди посещают крайне редко.
Измерив давление ( 110/70) и послушав, повертев и так и сяк, отправила делать кардиограмму в соседний кабинет
Кардиограмма долго не получалась, точнее получалась такая, какую они не привыкли видеть у завсегдатаев этого заведения. Уже подумали даже, что глючит прибор.
Однако , какие- либо сердечные паталогии найдены не было, а особенности кардиограммы были списаны в итоге на спортивное сердце.

[Lady Army]

Поздравляю с успешным получением справки! мне вот с работы никак не вырваться в поликлинику( больше всего опасаюсь километровой очереди из бабулек думаю, такую очередь выстоять труднее, чем пробежать 21 км

[Breaker]

Время подвести окончательные итоги кросса наций - 2012 для меня лично.
Общее место 28 среди 103 стартовавших,
в своей возрастной группе 40-49 лет 7 место.
Дистанция 10.6 км ,время 42.30сек, проигрыш бронзовому призеру в своей группе Козлову Юрию 2.10сек , это конечно очень много на такой дистанции.
Но я боролся как мог.
P.S.все же , чтобы набрать как следует форму к этим соревнованиям и гоняться за такими лосями, летом надо вообще "забить" на вел, летние развлечения, и только и делать, что бегать ... пока я не готов на такие жертвы со своей стороны.

[Breaker]

кто опознает велосипедиста на заднем плане?

[qwaster]

Пичаль... справка долгая получается, видимо до следующего года)

[minaev]

Коллеги, извините за запоздалую информацию, но справку лучше получать не в поликлинике, а в спортивном диспансере. Тем более, что на некоторых соревнованиях требуют, чтобы справку выдавал именно спортивный врач.

Я получал справку на московский марафон мира в спортивном диспансере ЦСК ВВС на Искровской (рядом с Кантом, что на Ленина, во дворе). Справка обошлась в 850 рублей, сделали кардиограмму и велоэргометрию, на все ушло около 45 минут.