Тренировки по асфальту. Вечерами, старт в 19:15 с пл. Революции. Уровень - начинающий. Скорость движения от 23 до 32 кмч в зависимости от ветра. Цель: отработка движения в группе, лидирования, смен, педаляжа. Скорость будем подстраивать в разумных пределах.
А то скучно одному.
Приглашаются все желающие. Приезжайте, пробуйте.
Обязательно иметь исправный велосипед и голову на плечах. Обязательно иметь затычки на руле. Очень желательно задний маячок. Желательно иметь полуслики, а лучше слики, хотя и не критично. Желательно иметь передний габарит или фару. Контактные педали очень рекомедуются.
Обязательно следовать указаниям.
Маршрут: разминка пл. Революции-Водников-главная-Кряж. От Кряжа строимся группой, едем по Утёвской, до кольца и налево в Самару до Южного моста. Групповой отрезок заканчивается перед кольцом Промышленности/Авроры. Окончание тренировки - а/с Аврора. Дальше каждый куда хочет.
Статистика:
Километраж группового участка - 17км. Общий (от пл. Революции до а/С Аврора) - 25км.
С увеличением светового дня и подготовленности добавим петельку по Оренбургской трассе. Сухо на всём протяжении. Асфальт группового участка идеальный.
Списываемся здесь или через аську со мной.
Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
- Автор
- Сообщение
- Сообщения: 7353
- Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
- Байк: TG!!
- Реальное имя: Абдурахман
- Откуда: Самара
- Сообщения: 7353
- Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
- Байк: TG!!
- Реальное имя: Абдурахман
- Откуда: Самара
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
А Гор и не собирался :)
В общем следующая во вторник по погоде. Объявления тут во вторник с утра будут уточняющие.
В общем следующая во вторник по погоде. Объявления тут во вторник с утра будут уточняющие.
-
- Сообщения: 1367
- Зарегистрирован: 2007-фев-28 16:59
- Откуда: афыпфвро
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
мне уже не терпится... главное, чтобы погода не подкачала
- Сообщения: 7353
- Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
- Байк: TG!!
- Реальное имя: Абдурахман
- Откуда: Самара
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Сегодня еду. Кто хочет присоединиться - стукнитесь в аську 13651406.
- Сообщения: 7199
- Зарегистрирован: 2006-май-23 09:53
- Байк: Автор Кинетик
- Реальное имя: Вячеслав Ковальски
- Стиль катания: Только не в Смоленск!
- Способ связи: +7-917-11-51-222
- Откуда: ул. Героя Грызуна д. 9
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
Если успею, то поеду.
Встреча на пл.Революции? в 19-15?
Встреча на пл.Революции? в 19-15?
- Сообщения: 7353
- Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
- Байк: TG!!
- Реальное имя: Абдурахман
- Откуда: Самара
Re: Тренировки: юго-запад. Уровень: начинающий.
ясно будет часов в 4-5. По умолчанию - да.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot]